بارداری هفته پنجم
امبریو در بارداری هفته پنجم درون رحم در حال رشد است. در این زمان اندازه ای در حد یک دانه کنجد دارد و بیشتر به بادام زمینی شبیه است تا انسان. امبریو در این زمان از سه لایه تشکیل شده است، اکتودرم، مزودرم و اندودرم. در ادامه ی رشد این سه لایه تمام اندام های بدن جنین را شکل می دهند.
کانال های عصبی در لایه ی اکتودرم رشد می کنند. این لایه همچنین پوست، مو، ناخن، غدد تعریق، غدد پستان و مینای دندان را نیز شکل می دهد.
قلب و سیستم گردش خون در لایه ی میانی یا مزودرم تشکیل می شود. مزودرم مسئول تشکیل عضلات، غضروف ها، استخوان و بافت زیرجلدی نیز هست.
در لایه سوم یا اندودرم ریه، روده و دستگاه ادراری و همچنین تیروئید، کبد و طحال شکل می گیرد.
مادر در هفته پنجم
حساس شدن سینه ها، احساس خستگی، تکرر ادرار و .. از جمله علائمی هستند که در هفته های اول بارداری بروز پیدا می کنند. تهوع صبحگاهی نیز در این دوران شایع است.
از نظر ظاهری مادر تغییر خاصی را متوجه نمی شود و علامت های بارداری برای مادر بیشتر به تغییر حالات و روحیات مربوط است.
خانم ها باید در این زمان برنامه ای برای ورزش کردن منظم برای خود در دوران بارداری داشته باشند. تا قدرت جسمانی برای حمل وزن جنین در ماه های آخر را پیدا کنند و آن دوران را راحت تر بگذرانند. ورزش به مادر کمک می کند تا بعد از زایمان نیز سریع تر وضعیت عادی خود را پیدا کند. پیاده روی و شنا از جمله ورزش های محبوب در دوران بارداری هستند.
نکاتی برای داشتن بارداری سالم
هفته پنجم زمانی برای برنامه ریزی مراجعات به پزشک و برنامه ریزی برای انجام سونوگرافی نیز هست.
در این زمان نیاز است مادر ویتامین های لازم برای سلامت جنین را طبق نظر پزشک مصرف کند و البته در مصرف ویتامین های مکمل زیاده روی نکند. چون مصرف زیاد از حد بعضی از ویتامین ها نه تنها مفید نیست که می تواند خطرناک نیز باشد.
اگر مادری مواد آسیب زایی مانند سیگار را استفاده می کند. حتماً باید قبل از بارداری آن را ترک کرده باشد وگرنه مشکلات عدیده ای برای جنین و برای خود مادر در رابطه با سقط و زایمان زودرس پیش خواهد امد.
محیط خانه و محل کار باید برای مادر محیط های امنی باشد. برخی از مشاغل و حتی سرگرمی ها برای جنین آسیب زا هستند. برخی از مواد سمی در شوینده ها و حلال ها و نوشیدن آب شیر حاوی کلر نیز باید از زندگی مادر حذف شوند.
بارداری هفته پنجم یعنی گذشت یک ماه و خرده ای از کل دوران بارداری و مادر باید برنامه ریزی درستی برای این دوران داشته باشد.
منبع
نظر بدهید