چگونه از شر عینک مطالعه خلاص شویم

تقویت ماهیچه های چشم با ورزش

همه ما با ضعیف شدن چشمهایمان سرانجام  به عینک های مطالعه نیاز پیدا می کنیم مگر اینکه این ورزش های چشمی را انجام دهیم و ماهیچه های چشمانمان را تقویت کنیم .

در ابتدای کار باید توضیح داد که چرا افراد از عینک های مطالعه استفاده می کنند؟ با بالا رفتن سن توانایی واضح کردن فاصله های مختلف کم می شود ، و این مساله معمولا از سن 40 به بالا شروع می شود و به تدریج ممکن است ضعیف و ضعیف تر شود.

عدسی های داخل چشم انعطاف خود را از دست میدهند و همین موضوع  وضوح دید را سخت تر می کند ، عدسی هایی که در چشم قرار دارند برای دیدن اشیا نزدیک گرد می شوند و برای مشاهده اشیا دورتر حالتی تخت به خود می گیرند .

محققی که ورزش چشم را کشف کرد

در سن کم تغییر  شکل عدسی ها سریع تر خواهد بود .محققی به اسم گیلین اسناکسِل در سن 30 سالگی دچار ضعف چشمی شد اما از آنجایی که وی علاقه ای به زدن عینک نداشت تحقیقات خود را پیرامون روش های دیگری برای تقویت چشم ها انجام داد و به نتایح قابل ملاحظه ای دست پیدا کرد .

هم اکنون او در سن 78 سالگی بدون هیچ عینکی به راحتی متن هایی که در فواصل گوناگون قرار دارند را میخواند چشم ها مانند پیاز از لایه های بسیاری تشکیل شده اند پزشکان با این تمرین های چشمی به طور کامل موافق نیستند و معتقدند که بعضی از اختلالات چشمی موروثی و یا توسط اشتباهات بزرگی که فرد انجام داده است به وجود آمده اند .

اما این تمارین را در مورد چشم های آستیگمات چشمهایی که وضوح متفاوتی دارند، چشمهای لوچ و چشمهایی که انحراف دارند تایید نموده اند.

قبل از اشاره کردن به ورزش ها ابتدا باید گفت که تعاملی بین چشم ها و مغز وجود دارد افراد باید سعی کنند که فکر و مغز خود را رها کرده و آن را در حالت آرام و ریلکس نگه دارند .

بنابراین با بالا رفتن سن و ضعیف شدن چشم می توانید با کمک این ورزش ها از شر عینک خلاص شوید