علائم و نشانه های فوبیا
ترس فلج کننده، وحشت، شدت گرفتن ضربان قلب، اشکال در تنفس، تعریق، تمایل به فرار از موقعیت و لرزش از نشانه های فوبیا هستند. یکی از نشانه های فوبیا نیز این است که افراد حاضرند کیلومتر ها از مقصد خود دور شوند اما از کنار موقعیت یا شی هراس زا عبور نکنند.
تشخیص فوبیا
متخصصان مراقبت های بهداشتی از جمله مددکاران اجتماعی، روانشناسان و روانپزشکان می توانند نشانه های فوبیا را تشخیص دهند. در تشخیص فوبیا علائم جسمی و روانی هردو باید دیده شوند. فوبیا اغلب با اختلال اضطراب همراه است. چنین وضعیتی حتی ممکن است به دلیل مصرف دارویی خاص برای فرد ایجاد ایجاد شده باشد.
درمان فوبیا
درمان های مختلفی برای این اختلال وجود دارند. حساسیت زدایی یکی از درمان های رایج فوبیاست. به اینصورت که فرد به تدریج و کم کم در معرض وضع ترساننده قرار می گیرد تا زمانی که نشانه های فوبیا از بین بروند.
رفتار درمانی شامل بررسی و تغییر افکار فرد که موجب علائم ناخواسته می شود که به درمان فوبیا کمک می کند. رفتار درمانی بر تشویق بیمار برای تغییر، کشف افکار و مفروضات شخص و آموزش اصلاح رفتار برای مواجهه با موقعیت هراس زا تمرکز دارد.
نظر بدهید