روشهای درمانی بیماری آسم

درمان بیماری آسم با مواد غذایی طبیعی

بیماری آسم درمان قطعی ندارد. تمام داروهایی که برای این بیماری تجویز می شوند تنها می توانند علائم آن را کنترل کنند و سبب شوند که عوارض بیماری زندگی فرد را مختل نکند؛ البته داروهای شیمیایی علاوه بر اثرات مفید عوارض زیادی نیز دارند. اما درمان بیماری آسم با خوراکی ها و دستورات خانگی علاوه بر کاهش شدت علائم، عوارض بدی نیز بر بدن نخواهد داشت. در زیر به تعدادی درمان سنتی آسم اشاره خواهیم کرد.

تنفس عمیق

تنفس عمیق سبب می شود حجم هوای بیشتری وارد ریه ها شود. و انقباض ایجاد شده ناشی از آسم را کاهش می دهد. این بیماران اکثرا تنفس های کوتاه و تند دارند، به همین دلیل اکسیژن کمتری نیز دریافت خواهند کرد. روش های مختلف تنفس عمیق در ورزش هایی مانند یوگا آموزش داده می شود.

انجیر خشک بخورید

3 تا 4 عدد انجیر خشک را در آب گرم به مدت یک شب خیس کنید. سپس میل نمایید. انجیر حملات آسمی را به شدت کاهش می دهد، همچنین به بهبود کلی بیماری نیز کمک می کند.

مصرف لیموترش

آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب رقیق کنید. در کنار وعده های غذایی از این نوشیدنی بنوشید. لیمو اثر ضد عفونی و ضد میکروبی دارد و به مخاط تنفسی کمک می کند.

انگور فرنگی

انگور فرنگی شربت دارویی مفید برای بیماری آسم است. مخلوط 5 گرم انگور فرنگی به علاوه یک قاشق غذاخوری عسل را به مدت شش ماه صبح ها مصرف کنید و شاهد کاهش علائم آسم باشید.