حقایق روانشناسی که همه باید بدانند
قدرت مثبت گرایی، قدرتی واقعی است. در اینجا قصد داریم حقایق روانشناسی لازم برای همه برای داشتن دیدگاه بهتر در زندگی را با شما در میان بگذاریم. برخی از این حقایق ممکن است برای شما تعجب برانگیز باشد.
حقایق روانشانسی
- تحقیقات نشان داده است که داشتن روابط خوب برای زندگی سالم و طولانی از ورزش هم مهم تر است.
- مغز شما هنگام خستگی خلاقیت بیشتری بروز می دهد.
- عاشق شدن اثرات عصبی مشابه مصرف مواد مخدری مثل کوکائین بر افراد دارد.
- باور های خوش بینانه در مورد آینده افراد را در برابر بیماری های روحی و حتی جسمی محافظت می کند.
- گرفتن دست های کسی که عاشقش هستید درد جسمانی و همچنین استرس و ترس را از بین می برد.
- افرادی که برای کار ها داوطلب می شوند نسبت به افرادی که داوطلب نیستند رضایت بیشتری را در زندگی خود تجربه می کنند.
- با ورزش کردن و سر زنده بودن، خطر ابتلا به سرما خوردگیآ آنفولانزا و حتی عفونت ها در بدن شما کاهش پیدا کی کند.
- اثر دارو نما ها (قرص هایی بی اثر که بدون اطلاع بیمار به عنوان دارو به او داده می شود) در طول زمان بر روی افراد بیشتر شده است. زیرا با پیشرفت پزشکی مردم بیشتر باور کرده اند که خوردن دارو ها آن ها را سلامت می کند.
- افرادی که مداوم اخبار جرم و جنایت را در رسانه ها دنبال می کنند، جرم و جنایت را در دنیا بیشتر از حد واقعی می بینند.
- مردم فاقد اعتماد به نفس یا با اعتماد به نفس پایین بیشتر تلاش می کنند که دیگران را تحقیر و تخریب کنند.
- اگر دیگران را افرادی مثبت ببینید خودتان فرد مثبت نگری هستنید و هر چه دیگران را منفی ببینید خودتان فرد منفی نگری هستید.
- افراد متضاد جذب یکدیگر نمی شوند. شما بیشتر افرادی را به زندگیتان جذب می کنید که شیوه ی نگاه و تفکری مانند خودتان دارند.
- خاطرات در طول زمان تحریف می شوند. مغز متوسط انسان ها حداقل یک خاطه ی تحریف شده و اشتباه در حافظه ی خود دارد.
- حددود 80% از گفتگو ها در جوامع انسانی در دنیا نق زدن و گله و شکایت است.
- افراد معمولاً کسی را که آن ها را تحسین می کند نادیده می گیرند و بیشتر بر افرادی تمرکز دارند که توجهی به آن ها ندارد.
- افسردگی نتیجه ی افکار بیش از حد است. ذهن می تواند مشکلاتی را ایجاد کند که ابداً وجود خارجی ندارند.
- وقت گذراندن با افراد شاد، شما را شاد خواهد کرد.
- اگر خودتان را متقاعد کنید که خواب خوبی داشته اید، مغزتان واقعا آن را باور می کند.
- افراد باهوش خود را دست کم می گیرند و مردم نادان فکر می کنند نابغه هستند.
- زمانی که واقعه ای را در گذشته یاد آوری می کنید در واقع دارید آخرین برای که به ان فکر کرده اید را یادآوری می کنید.
نظر بدهید