خواص روغن آرگان برای سلامت پوست

با درخت آرگان آشنا شوید

گونه ای از درختان به نام آرگان در مراکش وجود دارند که از دانه های آن روغن گیاهی ارزشمندی گرفته می شود. این گونه ی درختی در مناطق معدودی در دنیا رشد می کند اما زاد بودم اصلی آن شمال آفریقا است. روغن دانه های این گیاه در سال های اخیر در دنیا شناخته شده است. در مراکش از این روغن به میزان کم برای غذاها استفاده می شود، مثل روغن زیتون. تحقیقات اخیر در خصوص خواص و فواید روغن آرگان، صادرات آن را بیشتر کرده است. این روغن از دانه های موجود در پوسته ی سخت مغز میوه ی آرگان گرفته می شود.

کاربردهای متنوع روغن آرگان

از روغن آرگان در آشپزی، سالاد، انواع سس و همچنین لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. روغن آرگان مصارف درمانی نیز دارد، بنابراین در تهیه کرم ها، پمادها نیز به کار گرفته می شود.  برخی از افراد از این روغن برای مو های خود استفاده می کنند. این روغن در واقع روغنی همه کاره محسوب می شود و البته به خاطر محدودیت منابع تولید قیمتی بالا دارد.

این روغن فواید و خواص بسیاری دارد که در زیر به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد

خواص روغن آرگان برای سلامت پوست

یکی از شناخته شده ترین خواص درمانی آرگان، خواص آن برای پوست است. تری ترپنوئید های موجود در این روغن بسیار قوی هستند و در ترکیب با مواد آلی دیگر در آن قادر به از بین بردن لک های پوستی ناشی از افزایش سن، زخم، آکنه و سایر التهابات پوستی هستند. استفاده از این روغن می تواند التهابات پوستی ایجاد شده  را تسکین دهد و احساس جوانی در پوست ایجاد کند. پیری زودرس نیز یکی از مسائل جدی و پر اهمیت برای افراد است که با استعمال روغن آرگان می توانند با حفظ قابلیت ارتجاعی پوست روند پیری را به تعویق بیندازند.

سرعت جذب این روغن به پوست بالا است و به عنوان مرطوب کننده برای پوست کل بدن، صورت و لب ها  قبل از خواب باعث جوان سازی و رسیدن ویتامین های آ و ای به پوست شما می شود.

حفاظت از پوست در برابر نور خورشید

پرتو فرابنفش نور خورشید یکی از مواردی است که افراد برای جوان نگه داشتن پوست باید از آن دوری کنند. اثرات منفی پرتوهای فرابنفش بر مو، پوست و ناخن ها شناخته شده است. ترکیبات موجود در روغن آرگان از پوست در برابر این پرتو ها محافظت کرده و روند پیری را به تاخیر می اندازد. ضمن آنکه از سرطان پوست نیزجلوگیری کرده و سبب بازسازی سلول ها و سلامت کلی پوست می شود.

فواید روغن آرگان برای زیبایی

این روغن سبب کاهش چربی پوست و جلوگیری از بروز آکنه می شود. همچنین استفاده از آن در فرمول لایه بردار های خانگی شما را از هزینه های زیاد برای خرید لایه بردار ها و مرطوب کننده های گران قیمت راحت می کند.

سلامت قلب

استفاده از روغن یکی از موارد اجتناب ناپذیر هنگام آشپزی است. انتخاب یک روغن سالم مانند آرگان  به توازن سطح کلسترول خون کمک کند. این روغن کلسترول بد بدن را در خون کم می کند و کلسترول خوب HDL را افزایش می دهد. برای جلوگیری از تصلب شرایین، حمله قلبی، سکته مغزی و دیگر مسائل جدی قلبی نشأت گرفته از کلسترول، جایگزینی روغن های معمولی با روغن آرگان انتخاب مناسبی است.

پیشگیری از سرطان

روغن آرگان سرشار از آنتی اکسیدان ها و تری ترپنوئید هاست که مستقیماً بر سطح رادیکال های آزاد موجود در بدن اثر می گذارند. رادیکال های آزاد در بدن سبب ابتلا به سرطان و دیگر بیماری های مزمن ناشی از جهش سلول ها می شوند. در تحقیقات روغن آرگان، از مزایای این روغن در خصوص جلوگیری از سرطان پروستات و مثانه آورده شده است . خواص کلی ضد التهابی این روغن به کاهش رشد تومور ها و دیگر سلول ها و توده های سرطانی در بدن کمک می کند.

بهبود عملکرد گوارش

بسیاری از مردم به درستی غذا می خورند. اما، بدن آن ها توانایی گوارش و جذب درست مواد غذایی را ندارد. عمدتاً اختلالات معده و یا سیستم گوارشی با عملکرد ضعیف، علت این امر است. ترکیبات آلی در روغن آرگان می توان سبب افزایش اسید معده و گوارش کارآمد تر مواد غذایی و جذب بهتر مواد مغذی در بدن شوند.

بهداشت و سلامت مو

مو یکی از ارکان اصلی زیبایی است. این روغن برای افرادی که مو خوره دارند بسیار مناسب است. میلیون ها نفر در سراسر جهان از آرگان به عنوان درمان مؤثر و سریع برای مو خوره استفاده می کنند. غلظت بالای ویتامین ای در روغن آرگان می تواند مو ها را جوان کند و با محافظت از فولیکول های مو به بهبود درخشندگی و ظاهر کلی مو کمک می کند.

بهبود کیفیت ناخن ها

ناخن های ناسالم علاوه بر ظاهر  نازیبا محلی برای رشد انواع عفونت ها و قارچ ها هستند. روغن آرگان به طور طبیعی خاصیت ضد باکتری دارد و چرب کردن ناخن ها با این روغن، از ناخن ها در برابر طیف گسترده ای عفونت ها محافظت می کند و سبب بهبود ظاهر و رنگ ناخن ها می شود.

سلامت کبد

کبد یکی از مهمترین و ظریف ترین اندام های بدن است. افزودن مقدار کمی آرگان به یکی از وعده های غذایی به عملکرد سم زدایی کبد کمک میکند.

التیام زخم ها

برای درمان سریعتر و جلوگیری از عفونت وخراش های سطحی پوستی از روغن آرگان به صورت موضعی می توان استفاده کرد، البته مصرف خوراکی آن نیز اثر مثبتی بر بهبود سریعتر زخم ها دارد.

سخن آخر

هیچ گونه عوارض جانبی برای مصرف آرگان گزارش نشده است، اما موارد معدودی از حساسیت اغلب به صورت خارش گزارش شده است. این روغن را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید.