عادت به کتاب خواندن را چگونه در خود تقویت کنیم

عادت به کتاب خواندن

عادت به کتاب خواندن می تواند جزء یکی از بهترین عاداتی باشد که می توانید داشته باشید. خواندن کتابهای خوب می تواند تجربه ای دل انگیز برایمان باشد ما فرصت داریم به جای دیگری از دنیا سفر کنیم و یا با شخصیت های جدید آشنا شویم. اگر دوست دارید اطلاعات خود را بالا ببرید و قدرت تحلیل و تخیلتان را افزایش دهید و همچنین دایره لغاتتان را بالا ببرید, عادت به مطالعه را در خود تقویت نمایید. حتی شما زمانی که کتابتان را در دست گرفته اید می توانید بسیاری از سختی ها را فراموش کنید و مطالعه را به فعالیت لذت بخشی تبدیل کنید.

مزیت دیگر مطالعه کردن پیشگیری از آلزایمر است . ما در اینجا قصد داریم روش های موثر و کاربردی پرورش این عادت را به شما معرفی نماییم. ابتدا می بایست بر این باور برسید که مطالعه یکی از سرگرمی های لذت بخش و دلچسب است. برای اینکه این کار را به فعالیتی لذت بخش تبدیل کنید می بایست کتابهای خوب انتخاب کنید بعد از چندی با نویسنده های خوب و مورد علاقه تان آشنا می شوید و راحتر می توانید کتاب مورد علاقه تان را پیدا کنید.

بهتراست زمان خاصی را تعیین کنید

شما می توانید در طول شبانه روز دقایقی را به مطالعه اختصاص دهید. مثلا 10 دقیقه قبل از خواب یا قبل از آماده شدن صبحانه یا ناهار. این شروع بسیار خوبی است می توانید کم کم این ده دقیقه ها را افزایش دهید.

فهرستی تهیه کنید

فهرستی از کتاب های خوب و نویسندگان مورد علاقه تان با موضوعاتی که دوست دارید تهیه نمایید و هرزمان که کسی کتابی معرفی کرد می توانید نام آن را به لیست خود اضافه نمایید. وهرزمان که هر کدام را خواندید روی نامش خط بکشید.

کتاب به همراه خود داشته باشید

بهتر است عادت کنید که کتابی به همراه خود داشته باشید مثلا زمانی که در راه محل کارتان یا رسیدن به جایی هستید یا وقتی که در مطب دکتر, ایستگاه مترو, تاکسی منتظر هستید , مطالعه کنید.

مکان دنج و مناسبی پیدا کنید

در خانه جایی را انتخاب کنید که هم دوست دارید و هم ساکت و دنج است. بهتر است زمان مطالعه دراز نکشید. به خاطر داشته باشید که مکان مطالعه تان از سرو صدا و صدای تلویزیون دور باشد. می توانید زمان مطالعه برای خود قهوه یا چای بریزید تا آن دقایق را برای شما دل چسب تر کند.

وابستگی خود را به دیگر رسانه ها کاهش دهید

اگر واقعا می خواهید به مطالعه عادت کنید بهتر است وابستگی خود را به تلویزیون و اینترنت کاهش دهید. با اینکه ممکن است این کار برایتان سخت باشد اما با این کار می توانید به عادت مطالعه خود بیفزایید. به مرور این کار برایتان لذت بخش تر از تماشای تلویزیون و استفاده از اینترنت خواهد شد.

چند پیشنهاد خوب

• شما می توانید به کتابخانه نزدیک خانه تان بروید و عضو شوید و بتوانید از کتابهای متنوع آن جا استفاده کنید.
• خرید کتاب های دست دوم نیز گزینه خوبی است زیرا شما می توانید هزینه کمتری کنید.
• با فرزندانتان به کتابفروشی بروید و به عنوان یک تفریح این کار را انجام دهید.
• برای خودتان تعیین کنید که مثلا قصد دارم امسال بیست عدد کتاب بخوانم یا هر تعداد که خودتان می توانید