دمنوش نوشیدنی آرامش بخش

خواص شگفت انگیز دمنوش

امروزه نوشیدن انواع دمنوش های گیاهی مانند زمان های قدیم بسیار پرطرفدار شده است. تجربه نوشیدن یک فنجان دمنوش وسط یک روز سرد زمستانی بسیار هیجان انگیز است.جذابیت  این نوشیدنی ها تنها به این خاطر نیست که  خوش طعم، گرم، سالم و بدون کافئین هستند،بلکه منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی به شمار می روند و برای سلامتی مفیدند.آن ها خواص بسیار زیادی دارند ،از تسکین درد وحشتناک معده تا داشتن خوابی راحت و آرامش ذهن آشفته و دیگر درمان ها.گاها فواید این نوشیدنی ها از مصرف قرص های ویتامین نیز بیشتر است.

دانستنی ها درباره دمنوش های گیاهی

دمنوش ها نوشیدنی هایی هستند که از انحلال اجزای گیاهان مانند بخش هایی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه و پوست میوه ها در آب داغ به دست می آیند.اگر از دمنوش ها بخاطر خواص سلامتی و درمانی آن ها استفاده می کنید مهم است اجازه دهید زمان طولانی( 10 تا 15 دقیقه ) در آب داغ بمانند تا همه ی مواد معدنی و ویتامین های محلول آن ها وارد آب داغ شود بخصوص حین استفاده از دمنوش های تی بگی.

برخی از معمول ترین دمنوش ها عبارتند از :

• دمنوش گل گاو زبان
• دمنوش سنبل الطیب
• دمنوش اسطوخدوس
• دمنوش نعناع
• دمنوش پونه
• دمنوش به لیمو
• دمنوش بهار نارنج
• دمنوش بابونه
• دمنوش آویشن
• دمنوش چای ترش
• دمنوش گل محمدی
• دمنوش چای آلبالو
• دمنوش زیره سیاه
• دمنوش رزماری (اکلیل کوهی)
• دمنوش گزنه
• دمنوش میوه گل نسترن
• دمنوش مرزنجوش
• دمنوش گلپر
• دمنوش چلتوک برنج
• دمنوش چای کوهی
• دمنوش عناب
• دمنوش گل پنیرک

اگر هر روز  یکی از انواع دمنوش های گیاهی را بنوشید شاهد تغییراتی محسوسی در کیفیت پوست، روحیه و سطح انرژی بدن خود نیز خواهید بود.