دانستنی ها درباره گوجه فرنگی

گوجه فرنگی اکسیر سلامتی

گوجه فرنگی گیاه خوش طعمی است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود.همچنین این گیاه از مواد اولیه بسیاری از غذاها می باشد .و خواص درمانی بسیاری دارد این گیاه غنی از فیبر، مواد معدنی نظیر فسفر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های A، B  و C و مواد دیگری نظیر لاونوئیدها، تیامین، فلات، نیاسین می باشد.

خواص درمانی گوجه فرنگی

کنترل ضربان قلب و جلوگیری از بروز بیماری های قلبی

جلوگیری از بروز بیماری های چشم

مناسب برای استخوان و دندان

ضد سرطان

مناسب برای عضله سازی و بازسازی سلول

مقدار پایین چربی

کاهش دهنده کلسترول

کاهش دهنده فشار خون

ضد التهاب

جلوگیری از لخته شدن خون

تقویت سیستم ایمنی بدن

با در نظر گرفتن خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی، مصرف روزانه آن در وعده های غذایی توصیه می شود