تاثیر موسیقی بر فعالیت های ما

تاثیر موسیقی بر فعالیت های ما

موسیقی یک قاعده اخلاقی است، به جهان روح، و به زندگی جذابیت و نشاط میبخشد، موسیقی پرواز بسوی تخیلات

است، و باعث اعتلاي ذهن میگردد.موسیقی در زندگی روزمره  کاربرد فراوان دارد، و ما از کسب آرامش گرفته،

تا رقص با دوستان، موسیقی را مورد استفاده قرار میدهیم. در فعالیت های روزانه موسیقی میتواند به ما

روحیه داده و وخلق و خوی مارا تغییر دهد.احیانا بارها افرادی را مشاهده نموده اید که درحین عزیمت به محل کار،

در قطار، در حال گوش دادن به موسیقی بوده اند و یا هنگام اجرای موسیقی توسط نوازندگان خیابانی افرادی را

میبینیم که از شنیدن موسیقی لذت میبرند. موسیقی میتواند قدرتمند و سرگرم کننده باشد، و یا حتی قلبی را بشکند.

آیا موسیقی میتواند بهره وری شما را افزایش دهد؟ برای پاسخ به این سوال، به پژوهش هايي که اخیرا در این

زمینه انجام یافته، نگاهی میاندازیم.:

چگونه موسیقی بر فعالیتهای ما تاثیر میگذارد ؟ ( تاثیر موسیقی )

ترزا لزوویک به عنوان استادیار در دانشگاه میامی بر روی یک برنامه موسیقی درمانی تحقیق و پژوهش مینماید،

و بخشی از پژوهش او شامل بررسی اثرات شنیدن موسیقی بر عملکرد کاری افراد میباشد.

بر طبق پژوهش های وی، ابطورکلی فرادی که در حین انجام کار به موسیقی گوش ميدادند، در مقایسه با سایر

افراد، دارای ایده های مطلوب تر بوده، و عملکرد سریعتر و بهتری داشتند.

با اینحال این کل ماجرا نیست، سایر تحقیقات بیانگر این است که موسیقی پاپ در پردازش اطلاعات و درک

مطلب بمیزان بسیاری تاثیر گذار میباشد بطور مثال، اشعار میتوانند ذهن را به چيزهاي دیگر معطوف نمایند،

به این صورت که شما را مجبور به گوش دادن به لغات نموده و بدیم ترتیب در خط سیر افکار وقفه ایجاد مینمایند.

در هر حال، بطور کلی،  انواع موسیقی میتواند به بهره وری شما کمک نماید. در این بخش، پنج نوع موسیقی که

باعث افزایش خلاقیت و بهره وری میگردند، را معرفی مینماییم.:

موسیقی کلاسیک

در میان آهنگسازان کلاسیک، هندل، باخ، و ویوالدی  را تصور نمایید، موسیقی کلاسیک صرفا برای کسب آرامش

همراه با نوشیدن یک لیوان شراب قرمز بعد از کار روزمره نیست، مطالعات پرتو شناسی حاکی از آن است که

پس از گوش دادن به موسیقی باروک، از هر8 نفر، 7 تن، اظهار داشته اند که خلق و خوی و روحیه آنها بهتر شده

و تمرکز آنها در حین انجام کار به میزان بسیار زیادی بهبود یافته است. در همین زمینه پیشنهاد میشود که افراد

مبتدی، چهار فصل ویوالدی، و یا کنسرتو براندنبرگ باخ را گوش دهند.

موسیقی طبیعت

تصور کنید که در یک جنگل سرسبز و آرام و در کنار یک رودخانه جاری، در حال پیاده روی می باشید، و یا در

امتداد یک ساحل شنی با موج های غلطان مشغول قدم زدن هستید، موسیقی طبیعت نیز کاملا مشابه همین است،

اصوات یک طبیعت بکر و دست نخورده،  جایی که هیچکس نميتواند باعث آزار شما شود. بعقيده مردم،موسیقی

طبیعت صرفا جهت کسب آرامش و تمدد اعصاب نیست، بلکه گوش دادن به موسیقی در حین کار باعث بهبود

آگاهی های شناختی  آنها گردیده است. با اینحال، به این نکته نیز توجه کنید که، در حالی که اصوات آرامش

بخش مثل صدای جریان آب، آبشار، و خش خش برگ ها بسيار نتیجه بخش بوده، و باعث تمدد اعصاب میگردند،

اصوات ناموزون و گوشخراش، منجمله صدای بعضی از پرندگان و حیوانات نیز میتواند باعث آشفتگی

انسان شود. اگر در جستجوی یک موسیقی طبیعت ساده و معمول هستید، به یک موسیقی همراه با صدای پیانو

و یا فلوت گوش فرا دهید.

موسيقي حماسی

گوش دادن به موسیقی حماسی. یکی از روش های مورد علاقه من جهت ایجاد انگیزه در حین انجام کار میباشد.

موسیقی حماسی میتواند شما را ارتقاء داده و افکارتان را قدرتمند سازد همزمان با شنیدن موسیقی حماسی،

احساس میکنید که کار مهمی را جهت تغییر جهان انجام داده اید،(حتی اگر براستي قادربه اینکار نباشید)، به

همین دلیل است که سازندگان فیلم به دفعات در پس زمینه فیلم های خود، از موسیقی حماسی استفاده مینمایند.

بنابراین،  چنانچه پشت میز کارنشسته اید و احساس کسالت و بی انگیزگی مینمایید، چرا یک قطعه موسیقی

حماسی گوش نمیدهید؟ این همان چیزی است که برای تحریک و برانگیختن حس بهره وری به آن نیاز دارید.