نویسندهArta Askari Tourzani

نقش پروتئینها در رژیم غذایی انتخاب پروتئین مناسب یکی از مهم ترین مواردی است که برای داشتن رژیم غذایی سالم باید به آن توجه داشته باشیم. بهتر است بدن...

سینوزیت چیست سینوزیت  افراد در اطراف بینی ، گونه و پیشانی خود فضاهایی به نام سینوس دارند و این حفره ها پوشش نرمی دارند و ترشحاتی  که از طریق بینی یا...

تاثیر کاهو بر سلامتی ارزش تغذیه ای کاهو  در وعده های غذایی بسیار آشکار است . کاهو از با ارزش ترین مواد غذایی است که به عنوان یکی از مهم ترین مواد...

سرمایی بودن چیست ؟ سرمایی بودن یعنی چه ؟ برخی از افرد در فصل سرما یا گرما فرقی نمیکند ، احساس سردی می کنند . سرمایی بودن در خانومها بیشتر از مردان...

کم خونی فقر آهن چیست کم خونی  زمانی اتفاق می افتد که سطح گلبول های قرمز خون به کم تر از حالت طبیعی خود برسد. شایع ترین نوع کم خونی، فقر آهن ناشی از...

 کم کاری تیروئید چیست در بدن اشخاصی که کم کاری تیروئید دارند، هورمون های تیروئید به مقدار کافی ترشح نمی کند. با توجه به اینکه وظیفه اصلی هورمون...