افسردگی پس از زایمان نوعی بیماری قابل درمانی است که حدود ۱۳% از زنان را پس از زایمان مبتلا می کند. و حالت های افسردگی بین زنان متفاوت است که با...
نویسندهMaria
بیسکویت غلات بیسکوئیت غلات غذای بسیار خوشمزه و کاملی برای وعده ی صبحانه یا عصرانه است. مواد لازم برای تهیه بیسکویت غلات یک دوم فنجان آرد گندم...
پودینگ برنج قهوه ای برای صبحانه بچه ها پودینگ برنج قهوه ای غذایی سالم و خوشمزه برای صبحانه بچه هایی است که تازه غذا خوردن را شروع کرده اند. ...
بازی پیشنهادی روز ..
خواص دارویی تمر هندی در این مطلب ادامه فواید تمر هندی را بخوانید: سیستم عصبی ویتامین های گروه ب از ترکیبات اصلی تمر هندی هستند و به همراه تیامین به...
درباره تمر هندی تمر هندی گیاهی است از مناطق گرمسیر که خاستگاه آن شبه قاره آفریقا بوده است . خواص تمر هندی علاوه بر طعم خوب آن بیشمارند. در این مقاله،...
کلسیم چه تاثیراتی بر بدن می گذارد اثرات کلسیم بر جنبه های مختلف سلامت بدن بسیار است. ادامه ی فواید آن را در مطلب زیر بخوانید: 1.جلوگیری از سرطان روده...
آیا آهن برای سلامتی لازم است فواید آهن برای بدن انسان زیاد است اگر به مقدار متعادل در رژیم غذایی توسط افراد مصرف شود. در ادامه به برخی فواید آهن...
با بچه بد غذا چه کنیم (بخش 4) کنترل عادت غذایی بچه ها یکی از مهمترین کارهای والدین است. از پیشنهاد غذای سالم به بچه ها دست نکشید یکی از راه...
تمبر هندی تمبر هندی میوه ای شیرین، گاهی ترش و خوشمزه است که در آشپزی و نیز به منظورهای دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. درخت تمبر هندی بومی مناطق...
نقش کلسیم در بدن کلسیم ماده ی معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها، دندان ها و لثه است. برای استفاده از فواید کلسیم پزشکان اغلب توصیه به مصرف مکمل ها...
خواص ادویه ها (بخش 5) در قسمت های قبل انواع ادویه ها و خواص آن ها را ذکر کردیم در این بخش نیز با خواص تعداد دیگری از ادویه ها آشنا خواهید شد: ...
خواص ادویه ها (بخش 4) دانستن خواص ادویه ها علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارند. انتخاب آن ها را برای استفاده در غذاها بهتر می کند. ادامه ی مطلب را در...
فواید آهن برای بدن آیا می دانستید گنجاندن آهن در برنامه غذاییتان شما را در برابر برخی بیماری ها مصون نگه می دارد؟؛ البته آهن مانند شمشیر دولبه عمل...
چرا آهن برای بدن ضروری است ؟ 70% از آهن بدن در هموگلوبین و میوگلوبین جای گرفته است. هموگلوبین نقش اکسیژن رسانی از ریه ها به باقی بافت های بدن را دارد...
خواص ادویه ها (بخش 3) در این نوشته قصد داریم خواص انواع مختلف ادویه ها را معرفی کنیم: زیره سیاه این نوع ادویه سبب بهبود گوارش غذا، کاهش یبوست...
خواص ادویه ها (بخش 2) شاید دانستن خواص ادویه ها علاوه بر طعم بخشی به غذا برای شما جالب باشد. پیشنهاد می کنیم متن زیر را دنبال کنید: دانه...
نشانه های فقر آهن در بدن فقر آهن در بدن اغلب علائمی مانند خستگی شدید و ضعف بدنی را در پی دارد. افرادی که دچار فقر آهن هستند نمی توانند فعالیت های...
خواص ادویه ها (بخش 1) خواص ادویه جات بسیار گسترده است. خواص محافظتی، تقویت سیستم ایمنی بدن، از بین بردن عفونت، کاهش التهابات و خطر سرطان، سلامت قلب،...
فواید کلسیم برای بدن کلسیم یکی از مواد معدنی مهم برای بدن به شمار می رود. استخوان ها و دندان ها دارای بیشترین مقدار کلسیم هستند. کلسیم، استخوان هایی...
روز جهانی روانشناس و مشاور اختصاص یک روز از روز های سال در دنیا به عنوان روز جهانی روانشناس و مشاور سبب می شود با برگزاری مراسم هایی در این روز، این...
چه زمانی به وجود سنگ در کلیه پی می بریم وجود سنگ کلیه در بسیاری از موارد بدون درد است. تا زمانیکه سنگ ها از کلیه به مثانه و مجاری ادراری منتقل نشوند...
فواید و خواص آناناس (بخش 3) میوه آناناس خواص و فواید زیادی دارد. در اینجا به ذکر ادامه ی موارد خواهیم پرداخت. فواید میوه آناناس برای دستگاه...
آموزش خوردن غذای سالم به کودکان (بخش 3) چاقی بچه ها امروزه از مشکلات بسیاری از خانواده هاست. با مصرف غذای سالم و نظم دادن به فعالیت های روزانه کودکان...
درباره تشکیل سنگ کلیه در بدن سنگه کلیه توده ی کوچکی از املاح و مواد معدنی است که در مجراهای کلیه تشکیل می شود. این سنگ ها ممکن است از کلیه به سمت...