طرز تهیه بستنی رژیمی آووکادو و لیمو
ما امروز اینجاییم تا به شما طرز تهیه بستنی رژیمی آووکادو و لیمو را آموزش بدهیم. در این دستور حتی نیازی به داشتن بستنی ساز ندارید. آووکادو هم میوه ای سرشار از ویتامین است و در عین حال کالری کمی دارد پس برای دستور بستنی رژیمی عالی است. امیدواریم از این دسر بستنی خوشمزه و در عین حال رژیمی لذت ببرید. مقدار درست کردن این دستور برای دو نفر است و کمتر از نیم ساعت آماده می شود.
مواد لازم:
دو فنجان شیر
دو عدد تخم مرغ
یک فنجان شکر
نصف قاشق چای خوری نمک
یک عدد آووکادو رسیده
دو قاشق غذا خوری آب لیمو
دستور :
- در ماهیتابه سایز متوسط شیر, شکر, تخم مرغ و نمک را با هم مخلوط کنید. گاز نیز روی متوسط باشد. زمانی که نرم شد و شروع به حباب زدن کرد, گاز را خاموش کنید تا خنک شود.
- در غذاساز یا مخلوط کن, آووادو و آب لیمو را بریزید. کم کم میلک را نیز اضافه نمایید. بگذارید با هم مخلوط شوند تا زمانی که رنگ سبز روشنی بدست آمد ودیدید که کاملا با هم ترکیب شده اند. در ظرف مناسبی قرار دهید و درش ر ببندید.
- فقط کافیست بیست و چهار ساعت صبر کنید بستنی رژیمی آووکادو و لیمو ی شما آماده شود.
- قبل از سرو زودتر از فریزر بیرون بیاریدش تا نرم تر شود و حالت یخ زده نداشته باشد.
نکات مهم:
- در انتخاب آووکادو مراقب باشید که خیلی نرم یا له نباشد. و آن هایی که دانه های قهوه ای دارند یا پوستشان قهوه ای است مناسب نیست. در ضمن آب لیمو باعث می شود آووکادوی شما قهوه ای نشود.
- یادتان باشد هر زمان که خواستید آووکادو را در مخلوط کن بریزید همان موقع پوستش را بکنید.
نظر بدهید