بهترین دمنوش لاغری چه ویژگی هایی دارد

آشنایی با ویژگی های دمنوش لاغری

برای بهترین دمنوش لاغری در تحقیقات علمی ویژگی های خاصی تعریف می شود. در اینجا به چند مورد از این ویژگی ها اشاره خواهیم کرد:

چربی سوزی و از دست دادن آب بدن

بهترین دمنوش لاغری باید توانایی افزایش چربی سوزی بدن را بالا ببرد، سوخت و ساز را زیاد و اشتها را نیز کنترل کند. برخی از دمنوش ها که بلافاصله پس از مصرف، لاغر میکند، گاهی خاصیت چربی سوزی ندارد و چون میزان دفع آب را از بدن افزایش می دهند فرد شاهد کاهش وزن خود است. این نوع دمنوش ها نه در دسته ی دمنوشهای لاغری که در دسته ی دمنوش های سم زدا از بدن باید جای بگیرند.

دمنوش لاغری و از دست دادن بافت عضلانی

در صورتی که فردی در رژیم غذایی خود افراط کند و مدت های طولانی گرسنه بماند و فقط از دمنوش های لاغری استفاده کند، بدن شروع به سوزاندن بافت های عضلانی خواهد کرد. در واقع تحلیل رفتن بافت های عضلانی راحت تر از چربی هاست. این کار اثرات نامطلوب و شاید حتی جبران ناپذیری را در طولانی مدت بر جای می گذارد. استفاده از دمنوش ها نباید همراه با گرسنگی طولانی باشد.

لاغری سریع اتفاق نمی افتد

دقت کنید بهترین دمنوش لاغری را هم که مصرف کنید نباید انتظار کاهش وزن سریع را داشته باشید، گرچه استفاده از دمنوش های لاغر کننده سرعت کاهش وزن را بیشتر می کنند، اما این افزایش وزن سرعت رویایی نیست. هر فرد حداقل وزنی که می تواند کم کند، یک کیلوگرم در هفته است .

خاصیت سم زدایی

دمنوش های لاغری بدن را سم زدایی میکند، زیرا سموم در بسیاری از موارد در سلول های چربی تجمع می کنند،  به همین دلیل نوشیدن دمنوش های لاغری به سلامت عمومی بدن و سم زدایی نیز به طور غیر مستقیم کمک خواهد کرد.

آنزیم های سم زدا

برخی از تحقیقات در مورد بهترین دمنوش لاغری مشخص کرد که دمنوش چای سبز تولید آنزیم های سم زدا در بدن را در برخی از مصرف کنندگان حتی تا 80% افزایش داده است. مواد موثر موجود در چای سبز می تواند مواد سمی سرطان زا را به مواد شیمیایی غیر سمی تبدیل کند. برخی از تحقیقات نیز کمبود چنین آنزیم هایی را بروز سرطان مرتبط دانسته اند.

بهترین دمنوش لاغری از ترکیب چند نوع از گیاهان موثر با کارکردهای متفاوت به وجود می آید.  برخی از دمنوش ها خاصیت افزایش سوخت و ساز و برخی خاصیت جلوگیری از تشکیل چربی را دارند. به همین علت با مشورت با یک کارشناس یا پزشک می توان فرمول بهترین دمنوش لاغری را دانست.