خواص هویج برای ناخن

خواص هویج برای ناخن

مصرف هویج به صورت منظم می تواند ظاهر ناخن ها، پوست و مو را بهبود بخشد. این گیاه ریشه ای سرشار از ویتامین A می باشد که از خشک شدن ناخن ها جلوگیری می کند.

شما می توانید برای بهره بردن از خواص هویج جهت داشتن ناخن هایی قوی و سالم، آن را به صورت خام یا پخته بخورید و با روزانه یک لیوان آب هویج بنوشید.

به علاوه مصرف هویج در تقویت قوه بینایی و سیستم ایمنی بدن موثر است.

[mks_button size=”large” title=”منبع” style=”squared” url=”https://www.top10homeremedies.com/superfoods/top-10-superfoods-for-healthy-nails.html” target=”_self” bg_color=”” txt_color=”” icon=”” icon_type=”” nofollow=”0″]