آشنایی با بیماری سندروم تونل کارپال

پیدایش بیماری سندروم تونل کارپال:

 بیماری سندروم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که غلاف تاندون هایی که از کانال مچ دست می گذرد، ملتهب شده و باعث فشار برروی کف دست می گردد و درد در  دست ها ایجاد می شود. اگر عصب میانی (مدیان) در مچ دست فشار قرار گیرد باعث بی حسی و درد می شود.

علل ابتلا به سندروم تونل کارپال:

حرکات تکراری مچ دست

فعالیت های بیش از حد

بارداری (احتباس مایع در دوران بارداری) : خانومهای باردار توجه کنند در این دوران به دست های خود فشار نیاورند زیرا به علت افزایش حجم مایع در بدن ، موجب فشار به مفاصل می شود و چنانچه احساس خواب رفتن دست یا مچ درد داشتند به پزشک خود مراجعه کنند.

مبتلا شدن به بیماری های التهابی

تیروئید

نشانه های بیماری سندروم تونال کارپال :

گزگز کردن دست

احساس خستگی هنگامی که مدت طولانی چیزی را در دست می گیرد.

برجستگی کف دست

تعادل نداشتن در نگه داشتن اشیاء درون دست هایتان.

مراقبت ها ی قبل از عمل جراحی:

8 الی 10 ساعت قبل از عمل ناشتا باشید.

سوابق بیماری های قبل خود را با پزشک درمیان بگذارید.

قبل از عمل استحمام کنید تا آلودگی ها پاک شود .

از بردن اجسام فلزی به داخل اتاق عمل پرهیز کنید.

 رعایت نکات مهم بعد از عمل جراحی:

بعد از انجام عمل چیزی نخورید.

بعد از گذشت چند ساعت، مایعات بنوشید و بعد از مدتی مواد غذایی بخورید

اگر قصد راه رفتن دارید، دست تان را از گردن تان آویزان کنید.

مچ دست تان را هرگز تا نکنید و در حالت صاف قرار دهید.

توصیه ها:

هنگام خوابیدن، دست را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا تورم نکند.

از آب رسانی به دست تان پیش گیری کنید.

برای پیشگیری از بیماری سندروم تونل کارپال ، سعی کنید هنگام کار با کامپیوتر یا نوشتن بر روی مچ دست خود زیاد فشار وارد نکنید .