اعتیاد به بازی در دنیای امروز بسیاری از خانواده ها با پدیده ی اعتیاد به بازی های ویدیویی و اندروید مواجه هستند. این مصاله گریبان گیر بچه ها و همچنین بزرگتر های آن هاست...
سرگرمی
شنا کردن شنا کردن یکی از ورزش هایی است که افراد جوان تر آن را جدی می گیرند و با افزایش سن در زندگی افراد کمرنگ می شود. کودکان و نوجوانان 7 تا 17 ساله دو برابر بیشتر از...
مدل های کاپشن زنانه با شروع فصل سرد، لباس های گرم از کمد ها بیرون می آیند و خیلی از افراد به فکر خرید لباس های جدید هستند. در این جا تصاویری از مدل های کاپشن زنانه را...
اشتباه های ورزشی ورزش های روزانه با زمان کم جزئی از زندگی بسیاری از افراد می شوند. ورزش هایی با پرش و شدت زیاد معمولاً زمان کمی می گیرند. اما، درصد رخ دادن اشتباه های...
دستبند های چرمی دستبند های ساخته شده از چرم بسیار زیبا هستند. از طرفی انسان ها به طور غریزی به طبیغت و مواد طبیعی گرایش دارند. چرم نیز یکی از همین مواد است که استفاده از...
آسیب ورزشی آسیب ورزشی به صدماتی اتلاق می شود که در هنگام ورزش و یا نرمش رخ دهند. آسیب های ورزشی ممکن است در اثر تمرین بیش از اندازه، عدم هوارسانی و فرم یا روش نا مناسب...
داستان های شب جمعه برای کودکان قصه ها و داستان های کودکانه سرگرم کننده برای کودکان جذابیت بسیاری دارند. به عقیده بسیاری از کارشناسان و روانشناسان, قصه خواندن برای کودکان...
ورزش برای ام اس محققان برای کمک به بیماران مبتلا به بیماری های خود ایمنی به دنبال ورزش های مناسب از ورزش های استقامتی گرفته تا یوگا هستند. ممکن است برای بیماران مبتلا به...
اتاق فرار چیست ؟ اتاق بازی اسکیپ روم که در واقع از بازی های رایانه ای ایده گرفته است به این صورت است که در آن افراد شرکت کننده در بازی در یک اتاق با زمینه ی ماجراجویانه...
ماسکی برای تمرینات ورزشی ماسک تمرینی نسل جدیدی از ماسکها هستند که کمک میکنند افراد به طور فعال روی تقویت عضلات تنفسی خود کار کنند. در حقیقت این ماسکهای برای شبیه...
خلق تصاویر هنرمندانه با برش کاغذ با کاغذ های رنگی و چسباندن تکه های بریده شده در کنار هم می توان تصاویری به زیبایی نقاشی درست کرد. در عکس های زیر خلق تصاویر هنرمندانه با...
عروسک های بافتنی قدیمی ترین صنایع دستی بافندگی یکی از معروف ترین و قدیمی ترین صنایع دستی است. در بافتنی نیز مانند هر هنر دیگری خلاقیت هنرمندان به نمایش گذاشته می شود...
آیا یوگا به درمان تیروئید شما کمک می کند؟ ورزش یوگا مزایای زیادی را برای سلامت و قدرت بدنی شما به دنبال دارد. یوگا انرژی شما را متعادل می کند، انعطاف پذیری بدنتان را...
طرح برجسته روی صابون هر شیء قابل تراش خوردن می تواند قالبی برای ساخت اشکال زیبا باشد. صابون های با رنگ های مختلف نیز در این دسته می توانند جای بگیرند و بروزی از هنر...
کاردستی با برگ درختان برای درست کردن کاردستی با برگ درختان می توانید تلفیقی از برگ و نقاشی را به کار بگیرید و هنر منحصر به فرد خود را خلق کنید. در تصاویر زیر نمونه هایی...
میزهای شیشه ای به شکل عروس دریایی هنرمند Daniela Forti از توسکانی , هنرمندی است که به تازگی با ایده زیبای شیشه ای خود , میزهای هنری چشم نوازی را ساخته است . در...
قبل شروع تمرینات پایین تنه 10 دقیقه بدن را گرم کنید ، تمرینات را 3 بار انجام دهید و 60 ثانیه استراحت داشته باشید. جامپ استارت: 30 ثانیه+ 30 ثانیه. روی پای چپ بایستید...
نقوش اتفاقی برای طراحی فشن : طراحان قهار ساعت ها زمان خود را صرف انتخاب طرح کلی , رنگ و نقش لباس می کنند ,آن ها با قرار دادن رنگ های متفاوت در کنار هم و دیدن نفش های...
رژیم غذایی ورزشکاران در سه حالت زیر بسیار میتواند مناسب باشد این رژیم های غذایی در تمرین بسیار موثر است قبل از تمرین: نوشيدن يك فنجان قهوه يا چاى سبز. يك ليوان آب...
نقاشی کردن برای کودکان بسیار سرگرم کننده است . در اینجا یک طرح ساده پنگوئن با اثر پا شرح داده شده است: ابتدا پا را مطابق شکل رنگ زده و روی کاغذ چاپ کنید. سپس انگشتانتان...
چگونه ذهن کودکم را آماده ورزش کردن کنم ؟ معضل بسیاری از والدین , کم یا بی تحرکی فرزندان شان می باشد که به دنبال آن بالا رفتن وزن و مشکلات دیگر را دارد. در گاهی از موارد...
طرز درست کردن خمیر بازی خانگی ما امروز می خواهیم طرز درست کردن خمیر بازی خانگی را به شما عزیزان آموزش دهیم. خمیری کاملا سالم که می توانید در اختیار فرزندان...
مدل موی آقایان برای تابستان ؛ نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند , ساده و شیک , یکی از ویژگی هایی که مردان را جذاب می کند مدل های مویشان می باشد , انتخاب مدل موی مناسب برای...
کت و شلوار مردانه تابستانه 2017
در تصاویر زیر نمونه هایی از کت و شلوار های مردانه ای را مشاهده می کنید که مناسب فصل تابستان هستند.
درمان آرتروز زانو با ورزش نرمش ها و تمریناتی برای کاهش درد و درمان آرتروز زانو وجود دارند که در اینجا به تعدادی از آن ها اشاره خواهیم کرد. کشش همسترینگ عضله ی پشت...
