فعالیت هایی که باعث آرامش ذهن میشود فعالیت هایی که ذهن و بدن شما را مشغول میکند ،استرس را از شما دور ساخته و به شما قوت قلب و آرامش می بخشد در اینجا به چند نمونه از این...
روانشناسی
تشخیص روان سالم در افراد تحقیقات نشان داده است، تنها درصد کمی از افراد بین سنین 11 تا 38 سالگی از نظر روانی سالم باقی می مانند. بسیاری از انسان ها، اختلال روانی را چیزی...
به چه دلیل خاطرات خوب کودکی از اهمیت بسیاری برخوردار است ؟ این خاطرات پایه احساسات اصلی را در کودک می باشد و در سنین بالاتر هر موقع دچار ناراحتی , افسردگی و نگرانی گردد...
آیا میخواهید کودکانی شاد داشته باشید ؟ پس اجازه دهید بیشتر از بازی با اسباب بازی های گوناگون , تجربه های گوناگون داشته باشند . (گردش های خانوادگی پر معنا تر اسباب بازی...
با فشار دادن این توپ نرم,استرس خود را کنترل کنید. وسایل مورد نیاز توپ ضد استرس : یک عدد بادکنک ضخیم 1 فنجان آب 2 فنجان آرد ذرت 1 عدد بطری رنگ غذا (اختیاری) مراحل ساخت :...
تریکوتیلومانیا چیست؟ تریکوتیلومانیا یا بیماری کندن مو نوعی بیماری روانی است که شخص مبتلا تمایل به کندن موهای سر، ابرو،مژه و یا بقیه قسمتهای بدن دارد.کندن مو در ناحیه سر...
روش های داشتن عمر طولانی داشتن عمر طولانی مساله ای است که بشر را از ابتدا با خود درگیر کرده است ، اما محققان روش هایی را برای این منظور آزمایش کردند و به این نتیجه رسیده...
مردان جذاب چگونه اند طبیعتا جذاب شدن مردان ، امری محال نیست زیرا همانطور که در مقالات گذشته اشاره کردیم ، جذاب شدن ، ویژگی اکتسابی است آقایون هم مانند خانومها دوست...
رازهای عمر طولانی دانشمندان همواره راههای افزایش طول عمر را در طی قرون متمادی کشف کردند. همانطور که میدانید بازگشت به چهره جوانی دور از انسان است . اما روش های گوناگونی...
خصوصیات یک ذهن قدرتمند قدرت ذهنی و موفقیت رابطه دو سویه ای با یکدیگر دارند . انسان های موفق همواره تلاش میکنند تا قدرت ذهنی بالایی داشته باشند . ممکن است بسیاری از مردم...
چگونه در محیط کار خود رفتار کنیم معجزه قدرت کلام چیزی است که اثبات شدهانسانهای دارای هوش احساسی به خوبی میدانند که عبارات کلامی قدرت خاصی دارند. استفاده از کلام مثبت و...
قدرت ذهن و موفقیت همانطور که می دانید قدرت ذهنی انسان در پیشبرد اهداف زندگی افراد بسیار موثر است و بزرگ کردن و پر و بال دادن به نقاط قوت از مهم ترین عوامل است اما ما...
چگونه خاطرات تلخ گذشته را فراموش کنیم فراموشی و فراموش کردن خاطرات تلخ گذشته، موضوعی نیست که به یکباره برای انسان اتفاق بیفتد زیرا برای کنار آمدن با حادثه اتفاق افتاده...
قدرت ذهن قوی چیست ؟ قدرت ذهن قوی به میزان تسلط انسان بر ذهنش مرتبط است . هر چه انسان بیشتر بر ذهن خود کنترل داشته باشد قادر خواهد بود تصمیمات صحیحی برای زندگی فردی خود...
ویژگی های مردان جذاب آیا می دانید جذاب تر دیده شدن یک امر اکتسابی است؟ فکر می کنید داشتن چه خصوصیات اخلاقی به جذابیت بیشتر مردان در نظر خانم ها کمک می کند؟ در این پست...
فواید شخصیت شناسی قبل از پرداختن به خصوصیات افراد برونگرا باید در مورد شخصیت شناسی یا شناخت بهتر ویژگی های رفتاریمان بدانیم، شناخت بهتر از خود می تواند به از بین بردن...
ویژگی های افراد درونگرا قبل از پرداختن به خصوصیات افراد درونگرا باید در مورد شخصیت شناسی یا شناخت بهتر ویژگی های رفتاریمان بدانیم، شناخت بهتر از خود می تواند به از بین...
آموزش ابراز احساسات کودکان کودکان نحوه تجربه و بیان احساسات را از بزرگترها و دیگر کودکان یاد می گیرند. ابراز و مواجهه با احساسات مختلف چیزی است که باید آموزش داده...
فواید شخصیت شناسی روان شناسی شخصیت شناسی یا شناخت بهتر مقوله ای است که انسان ها باید به آن توجه کنند زیرا به کمک شناخت بهتر از خود، توانایی ها،علایق و استعدادها انسان می...
تمرینات کاهش استرس مهارت مقابله با استرس ، از جمله مهارت هایی است که باید آموزش داده شود و آگاهی از آن بروز بسیاری از مشکلات روحی روانی را در جامعه کاهش می دهد . با...
نقش شخصیت افراد در خوشبختی محققان تصمیم گرفتند برای پی بردن به ارتباط شخصیت افراد و خوشبختی مصاحبه ای را با تعدادی افراد در هر قشر و شهری در امریکا داشته باشند در به...
آیا شخصیت افراد ، خوشبخت بودنشان را پیش بینی می کند؟ طبق تحقیقی که در این راستا انجام شده است , ارتباط بین خوشبختی و شخصیت هرکس بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که تصورش...
افسردگی چیست افسردگی نوعی از غم شدید است اما به طور کل غمگین بودن یا احساس ناراحتی داشتن طبیعی است مثلا اگر کسی را که دوست دارید از دست داده باشید یا از کار اخراج شده...
فواید در آغوش گرفتن کودکان در آغوش گرفتن نوعی دارو درمانی طبیعی برای همه افراد بخصوص کودکان محسوب می شود. در آغوش کشیدن کودکان، یکی از راه های ابراز عشق و توجه به...
تکنیک های هدف گذاری موثر ضرورت داشتن هدف در زندگی ،اولین قدم به سمت موفقیت است . اما انتخاب هدف و راههای رسیدن به آن به یک برنامه دقیق ، واضح و قابل دسترس نیاز دارد ،...