بهداشت و سلامت

معرفی مواد غذایی مغذی برای سلامت مو داشتن موی سالم و زیبا هم مانند هر چیز دیگری به مراقبت و

رژیم غذایی مفید برای سلامت قلب امروزه بیماری های قلبی رواج بسیاری پیدا کرده است . یکی از دلایل این

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت موها آیا به دنبال زیبایی طبیعی موهای تان هستید ؟ بهتر است این مواد غذایی

لاغری موثر با چای ترش هیبیسکوس یا چای ترش، گونه ای از گیاهان گلدار خانواده پنیرکیان است. به این گیاه

علت چین و چروک دور چشم چیست پدیدار شدن چروک های دور چشم، شما را مسن تر از آنچه هستید

روش درمان اسکولیوز خفیف اگر بیماری اسکولیوز (انحراف ستون فقرات) شما خفیف تا متوسط باشد، می توان انتظار بازگشت کامل

تاثیر سیب سبز بر سلامت استخوان ها سیب سبز منبعی عالی از مواد مغذی است که به حفظ سلامت استخوان

صبحانه سالم با میوه ها صبح هایی که عجله دارید تا سریع تر به محل کار برسید و یا زمان

آشنایی با عوامل محرک سردرد سینوسی سردرد چه از نوع سردرد سینوسی باشد چه از نوع سردرد کششی، عوامل مشخصی

روش های گیاهی درمان سنگ کلیه اگر مستعد ابتلا به بیماری سنگ کلیه هستید و یا علایم سنگ کلیه را

آشنایی با روغن نعناع روغن ( عرق، عصاره یا اسانس ) نعناع، عطر منتول قوی و نافذی با ته بوی

بیماری اسکولیوز چیست اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات یک عارضه ی پزشکی است که در  آن، ستون فقرات دچار انحنا

تاثیر تغذیه سالم بر بیماری سرماخوردگی یکی از دغدغه های افرادی که سرما می خورند، تغذیه ی سالم است. خوراکی

غبطه خوردن چه بلایی سر بدن ما می آورد غبطه خوردن، حسادت و سر خوردگی مستقیما به مغز، کبد و

تعریف سردردهای کششی (تنشی) سردرد کششی یا تنشی به عنوان سردرد استرس شناخته می شود. یکی از رایج ترین انواع

تمرین تن آرامی عضلات این روش باعث آرام شدن عضلاتتان می شود و شما را از استرس دور نگه می

علت سردردهای کششی (تنشی) سردرد کششی یا تنشی یکی از متداول ترین سردردهاست و در خانومها بیشتر از آقایون بروز

خواص درمانی چای نعنا خواص چای نعنا برای سلامتی بدن از نکات مفیدی است که دانستن آن باعث می شود

از چای نعنا چه می دانید اگر به دنبال جایگزینی برای چای سیاه می گردید، بهتر است خواص چای نعنا