کلم بروکلی برای لاغری کلم بروکلی خواص فراوانی دارد و یکی از خواص پرطرفدار این سبزی لاغر کنندگی است. این سبزی خوش طعم سرشار از فیبر است و زمانی که آن را می خورید معده...
بهداشت و سلامت
دانستنی ها درباره کبد چرب کبد یکی از حیاتی ترین اندام های بدن می باشد که بدون آن ادامه زندگی غیر ممکن است. این اندام نقش مهمی در متابولیسم و هضم مواد غذایی دارد به علاوه...
عوامل اصلی دندان درد شدت دندان درد می تواند از یک درد خفیف ضرباندار تا دردی غیرقابل تحمل در دندان ها و اطراف فک متغیر باشد. حفره ها عفونت در معرض قرار گرفتن ریشه...
عوامل موثر در بروز درد معده همانطور که می دانید درد معده در بین افراد بسیار متداول است و علت آن به عوامل مختلفی بستگی دارد که ما در این جا به بررسی برخی از آنها می...
آشنایی با گیاه پرخاصیت بهارنارنج مطالعات و تحقیقات این موضوع را اثبات کرده است که این گیاه خاصیت آرامبخشی و خواب آوری دارد و به عنوان یک دیازپام طبیعی عمل می کند. اگر...
بیماری های عفونتی چیست زمانی که یک موجود زنده به عنوان عاملی عفونت زا وارد بدن انسان ( به عنوان میزبان ) می شود شخص، به بیماری عفونت مبتلا می گردد. این عامل عفونی پس از...
فواید گیاه نارون لغزنده برای معده درد راههای مختلفی برای درمان زخم معده وجود دارد، اما بهترین راه استفاده از درمان گیاهی است . یکی از گیاهان موثر در درمان این بیماری،...
چگونه آفت دهان بوجود می آید آفت دهان جوش دردناکی است که در دهان بوجود می آید و دردناک و ناخوشایند است. در داروخانه های قطره های آماده ای برای درمان آن وجود دارد. اما در...
فواید روانی ورزش همه می دانند که ورزش برای سلامت جسمانی مفید است. علاوه بر آن فواید روانی ورزش نیز در سال های اخیر طی تحقیقاتی ثابت شده است. در اینجا به چند مورد از...
حرکت تراپی چیست ؟ حقیقت است که تحرک داشتن برای بدن و ذهن مفید می باشد و پویا بودن در احساسات و ذهنفواید بسیار دارد . با توجه به تحرکی که بدن دارد , آندروفین در بدن...
چگونه گلودرد را مداوا کنیم گلو درد گاهی به علت سرماخوردگی است و گاهی هم به دلیل حساسیت می باشد. برای درمان آن شما می توانید به پزشک مراجعه کنید و دارو مصرف کنید. ما در...
آفت دهان چیست آفت دهان زخمی در دهان است که به صورت گرد و یا بیضی می باشد که حاشیه ای قرمز رنگ دارد و مرکز آن زرد می باشد. معمولا چند روزی طول می کشد تا التیام پیدا کند و...
توت فرنگی میوه سلامتی توت فرنگی به خاطر ظاهر و رنگ جذابش و همچنین طعم وسوسه برانگیز جایگاه خود را به عنوان یکی از میوه های محبوب در بین مردم باز کرده است. فواید و خواص...
خواص خمیر دندان روغن نارگیل روغن نارگیل یکی از مواد مناسب برای تهیه خمیردندان طبیعی است زیرا روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتری قدرتمند، کند کردن روند پوسیدگی دندان ها،...
روغن کرچک چه گیاهی است کرچک یکی از گیاهان دارویی بسیار قدیمی است این گیاه حاوی دانه های روغنی است. روغن تهیه شده از دانه این گیاه دانه های اشباع نشده است که دارای خواص...
نارون لغزنده چه گیاهی است نارون لغزان، درختی است برگریز که بلندی آن به 20 متر می رسد. این نارون به عنوان نارون قرمز یا هند هم شناخته شده است. الگوی این درخت با نارون...
دانستنی ها درباره افزایش وزن در دوران بارداری اگرچه افزایش وزن در دوران بارداری، طبیعی است اما اگر به طور ناگهانی وزن شما افزایش یافت این مسئله را با دکتر معالج خود در...
تاثیر زنجبیل بر کاهش وزن اگر تمایل دارید وزن بدن خود را کاهش دهید یا وزن فعلی خود را حفظ کنید زنجبیل یکی از غذاهای محبوب چربی سوزی است که می توانید به رژیم غذایی خود...
عوامل بروز بیماری آسم بیماری آسم می تواند هم علت ژنتیکی داشته باشد و هم بر اثر عوامل محیطی به وجود بیاید. ما در اینجا نشانه های بیماری آسم را برایتان آورده ایم. نشانه...
علت عادت ناخن جویدن چیست جویدن ناخن عادتی است که ناشی از اضطراب و نگرانی است که به صورت موقتی به شخصی آرامش می دهد. متاسفانه این عادت بد می تواند باعث مشکلات و مسائل جدی...
سرکه انگبین از چه ترکیبی است سرکه انگبین ترکیب عسل و سرکه انگور یا سیب می باشد. این ترکیب نوشیدنی شفا بخشی است که خاصیت فراوانی دارد و مورد توجه طبیبان سنتی بوده است. در...
مزایای نوشیدن شیر قبل از خواب نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب به شما کمک خواهد کرد تا زود بخوابید. شیر حاوی آمینو اسید تریپتوفان، یکی از مواد اولیه سروتونین مغز می...
سفید شدن مو نشانه چیست موی سفید رنگ و خاکستری که در لابه لای موهای تان رشد میکنند معمولا علامت خوشایندی نیستند آن ها پیام آور این مسئله اند که ما در حال فرسوده شدن و...
کم خونی چه بیماری است بیماری کم خونی زمانی اتفاق می افتد که مقدار گلبول های قرمز خون شخص بسیار کم باشد و سطح هموگلوبین خون به کم تر از مقدار نرمال برسد. هموگلوبین حاوی...
عضله سازی با اسفناج تمرینات ورزشی نقش موثری در عضله سازی دارند. تمرینات منظم، ماهیچه ها را تحریک می کند تا رشد کنند و بزرگتر شوند. اما در کنار تمرینات شدید ورزشی، رژیم...