برای درمان عقب رفتگی لثه ها چه باید کرد

روش های درمانی عقب رفتگی لثه ها

درمان عقب رفتگی لثه ها افراد را مجبور می کند برای درمان به دندانپزشک مراجعه کنند و البته درمان برای این افراد ترسناک و دردناک خواهد بود. خوشبختانه درمان های خانگی موثری نیز برای عقب نشینی لثه ها وجود دارد و افرادی که از دندانپزشکی می ترسند  می توانند آن ها را امتحان کنند. در ادامه به برخی روشهای درمانی اشاره خواهیم کرد.

 پاکسازی عمیق لثه ها

این نوع از پاکسازی، عمقی انجام می شود و دندانپزشک تا بالای خط لثه و حتی زیر خط لثه را تمیز می کند. در برخی از موارد لیزر نیز مفید واقع می شود.

 دهان شویه ضد باکتری

برای از بین بردن عفونت و بیماری لثه ممکن است دندانپزشک استفاده از دهان شویه و حتی استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی و یا تزریقی را نیز تجویز کند.

چای سبز

دمنوش چای سبز به علت داشتن ترکیات آنتی اکسیدان برای سلامت و بهداشت دهان و دندان مفید است. نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز عمق پلاکت های دندانی را کاهش می دهد و چسبندگی لثه به دندان ها را بیشتر می کند، همچنین می تواند خونریزی لثه را نیز کاهش دهد.

روغن کاری دندان ها

روغن کاری دندان ها روشی مفید برای جلوگیری و درمان پوسیدگی و بیماری های دندان است. این کار شامل نگه داشتن روغن (به دلخواه روغن کنجد یا روغن نارگیل) به مدت 10 تا 20 دقیقه در روز است. دهان شویه روغنی به از بین رفتن باکتری های دهان کمک زیادی می کند.

استفاده از ترکیب روغن نارگیل و نمک دریا

روغن نارگیل تاثیر زیادی بر کاهش التهابات لثه دارد. ماساژ دادن ترکیب روغن نارگیل و نمک دریا به آرامی روی لثه ها باعث می شود از خواص ضد التهابی و ضد میکروبی همزمان بهره ببرید.  استفاده مداوم از این ترکیب سبب سفت شدن لثه ها می شود.

مصرف ویتامین سی

کمبود ویتامین سی مستقیما بر خونریزی لب ها و لثه ها اثر می گذارد.  افزایش مصرف سبزیجات حاوی ویتامین سی سبب بهبود سلامت لثه می شود.

ماساژ با ژل آلوئه ورا

ماساژ دادن روزانه کمی ژل آلوئه ورا روی لثه ها سبب کاهش التهابات لثه ای می شود.

نخ دندان کشیدن

استفاده از نخ دندان نقش اساسی در کاهش پلاک دندان دارد و هم باعث بهبود سلامت لثه ها و هم از پوسیدگی های بین دندانی جلوگیری میکند. عدم استفاده روزانه از نخ دندان پس از صرف غذا باعث می شود که حتی با وجود مسواک زدن منظم شاهد پوسیدگی و بیماری لثه ها باشید.

اسید های چرب امگا 3

مصرف 300 میلی گرم اسید چرب امگا 3 در روز باعث بهبود چسبندگی لثه به دندان ها در طولانی مدت می شود و عقب نشینی لثه ها را درمان می کند.

این موارد همگی برای درمان عقب رفتگی لثه ها مفید هستند.