یاس بنفش هندی ، جایگزین خمیر دندان
حفظ سلامتی دندان و لثه ها نیاز به توجه و استفاده از ابزار مناسب دارد. مسواک زدن دندان ها دو بار در روز، استفاده از نخ دندان و محدود کردن مصرف قند در رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار موثر است.
یاس بنفش هندی معروف به چریش، یکی از بهترین گزینه هایی است که شما می توانید به عنوان جایگزین خمیر دندان، از آن استفاده کنید. خواص ضد باکتری و ضد عفونی کنندگی آن در کشتن باکتری هایی که منجر به ایجاد حفره ، پلاک ، التهاب لثه و دیگر بیماری های لثه می شوند تاثیر گذار است.
نتایج یک بررسی انجام شده در سال 2008 که در نشریه گیاهان دارویی منتشر شد، نشان می دهد چریش دارای خواص معجزه آسایی است که در درمان التهاب لثه موثر است.
آب برگ های چریش را عصاره گیری کنید و آن را روی دندان هایتان بکشید. به مدت چند دقیقه اجازه دهید روی دندان هایتان بماند سپس با یک مسواک نرم دندان هایتان را مسواک کنید. با آب گرم آبکشی کنید.
هم چنین شما می توانید از چوب چریش نرم به عنوان مسواک استفاده کنید. می توانید به سادگی قسمتی از انتهای آن را جدا کرده و بجوید تا نرم شود، سپس با آن دندان هایتان را مسواک کنید.
از شاخه های درخت لیمو ترش، پرتقال و اکالیپتوس نیز می توانید برای تمیز کردن دندان هایتان استفاده کنید.
منبع :
top10homeremedies.com/news-facts/10-natural-alternatives-toothpaste.html
نظر بدهید