آشنایی با روغن نعناع
روغن ( عرق، عصاره یا اسانس ) نعناع، عطر منتول قوی و نافذی با ته بوی شیرین دارد. با وجود چنین ویژگی هایی که عطر و بوی نعناع طبیعی دارد، معمولا در محصولات مراقبت از بدن و اسپری های خوشبو کننده هوا استفاده می شود. هم چنین از این روغن در تهیه خمیر دندان، آدامس، چای و بستنی استفاده میکنند.
نعناع، دارای خواص ضد التهاب، ضد اسپاسم، ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد عفونی کننده و ضد خلطی است و بسیار کاربرد دارد.
درمان بیماری ها با روغن نعناع
- از بین بردن معده درد
- درمان بیماری های گوارشی
- درمان سوزش سر دل
- درمان بوی بد دهان
- درمان سردردها
- بهبود سلامت روان
- درمان مشکلات تنفسی
- کاهش خشم و افسردگی
- مقابله با ضعف، استرس و اضطراب
ماساژ دادن پیشانی با یک یا دو قطره از عرق نعنا، از راه های تسکین سردرد می باشد.استنشاق دستمالی که چند قطره عرق نعنا روی آن ریخته شده در بهبود خلق و خو و کاهش خستگی تاثیر گذار است.
نکته مهم :
استفاده بیش از اندازه از عرق نعنا می تواند عوارض جانبی نظیر سوزش سر دل و سردرد به همراه داشته باشد.
منبع : top10homeremedies.com/news-facts/10-most-popular-essential-oils-and-their-health-benefits.html
نظر بدهید