نکات مفید برای محافظت از سلامت مو

چه کار کنیم تا موهای سالم و درخشانی داشته باشیم؟

همگی ما خواهان موهای سالم و درخشان میباشیم، و به این منظور محصولات گوناگونی را مورد مصرف قرار داده ايم، به عقیده زنان،  داشتن موهای درخشان میتواند باعث حسادت دیگران شود، و متقابلا مردان نیز عقیده دارندکه داشتن موهای درخشان، احتمال طاسی را کاهش خواهد داد.

مباحثات در مورد چگونگی تاثیر قطعی این محصولات بر روی مو، در سال های اخیر بسیار بحث برانگيز بوده است. برای مثال، با یک جستجوی سریع در گوگل، در مورد تاثیر محصولات ساخته شده میتوانید اطلاعات بسیاری کسب نمایید. من شما را دعوت میکنم که خود شخصا جستجو نموده و در مورد تاثیر فاکتور های قطعی آن بر روی موهایتان نتيجه گیری نمایید. در این بخش بعضی از نکات اساسی در مورد محافظت از سلامت موها ارایه خواهیم داد، در صورت داشتن موهای خشک و نیاز به راهنمایی، این دستورالعمل های ساده ولی موثر را مورد توجه قرار دهید.

1. شستشوی موها

حداکثر هفته ای 2یا 3مرتبه موها را شسته و نظافت نمایید. موهای شما چربی طبیعی تولید میکنند که از موها محافظت مینماید، بنابراین،  شامپو زدن و مفرط وشستن مکرر، چربی طبیعی موهارا از بین برده و مو ها را خشک میکند. لازم به یاد آوری نیست که با توجه به نوع شامپویی که مصرف مینمایید، شستن مکرر موها میتواند نتیجه معکوس داده و باعث خشکی مو گردد.

چربی طبیعی مو، بمنظور محافظت از سلامتی موی شما تعبیه شده است، بنابراین، در صورتی که بطور روزانه آنها را بشورید این چربی طبیعی را از بین خواهید برد.

2. شامپوهای با کیفیت مصرف کنید

امروزه صدها نوع شامپو در بازار موجود میباشد، شما میتوانید با مراجعه به سایت آمازون، و تایپ “شامپو ی مخصوص مو” اطلاعات وسیعی در مورد انواع شامپو ها دریافت نمایید..در همین زمینه،  توصیه میکنیم که شامپو هايي با نتایج اثبات شده تهیه و مصرف نمایید، یافتن یک شامپوی با کیفیت و مناسب کار دشواری نیست، قبل از خرید میتوانید از جستجوی اینترنتی کمک بگیرید.

اخیرا در زمینه تولید و مصرف محصولات بهداشتی نظیر شامپو، رویکرد عظیم و قابل توجهی به سمت محصولات ارگانیک ایجاد گردیده است. همچنین من شخصا همیشه محصولات ارگانیک را ترجیح می دهم، به این جهت که طبیعی بوده و مجددا فراوری نشده اند. در این رابطه میتوانید با مراجعه به سایت آمازون در مورد جنبه های مثبت و منفی محصولات ارگانیک و غیر ارگانیک اطلاعات لازم را بدست آورید.

3. مصرف فرآورده های طبیعی

دقیقا همانند محصولات غیر طبیعی، بکارگیری و استعمال محصولات فراوری شده نیز توصیه نميگيرد. از اینرو در صورت امکان از محصولات ارگانیک برای موهای خود استفاده نمایید، و در صورت نیاز، محصولات طبیعی را مصرف کنید. اگر بدلیل هزینه نسبتا بالا، استطاعت خرید محصولات  ارگانیک را ندارید، بنابراین بطور محدود از آن استفاده نمایید.

در همین راستا،  من تصمیم دارم تحقیقاتی بر روی محصولات ارگانیک مو انجام داده ومقدمات تهیه ژل طبیعی مو را در منزل  فراهم آورم.در واقع، بدین ترتیب، شما میتوانید بطور کامل در زمان ساخت ژل بر آن کنترل داشته و در مورد صحت مواد مورد استفاده در آن،  اطمینان حاصل نمایید. شایان ذکر است که تولید اینگونه فرآورده های دست ساز مستلزم تجربه میباشد، با این وجود، بنظر بسیاری از افراد بعلت هزینه زیاد این محصولات، تنها راه موجود تهیه آنها در منزل میباشد.

4. از سشوار داغ برای خشک کردن موها استفاده نکنید

کاملا بدیهی است که گرمای بیش از حد، به ریشه مو آسیب میرساند، خشک کردن موها توسط سشوار، به “خشک کردن با برق” معروف است، به این دلیل که گرمای ایجاد شده، مصنوعی بوده و باعث از بین رفتن رطوبت پوست سر میشود. توصیه میکنم که از حرارت سشوار جهت خشک کردن مو ها استفاده ننمایید، با اینحال، در صورت نیاز به انجام آن، جهت آسیب کمتر به ریشه مو، از درجه کم با حرارت پایین استفاده نمایید.

من شخصا از سشوار استفاده نمی نمایم، اما افرادی که قصد دارند از آن استفاده کنند، باید از شیوه صحیح کاربرد آن آگاهی داشته باشند. بعنوان مثال، بغیر از استفاده از درجه حرارت کم، بایستی موها زیاد خیس نباشند. به همین منظور، ابتدا موها را کمی خشک نموده، و همچنین جهت شانه زدن موها،  از یک برس مناسب استفاده کنید.

در پایان امیدوارم دستور العمل های فوق در مورد نحوه مراقبت از سلامت موها،  مفید واقع شده و از آن بهره لازم را ببرید، در صورتی که در نظر دارید که در هنگام شستشوی موها و خشک کردن آنها، از این متد ها استفاده نمایید، این تعدیل ها وقت گیر خواهند بود، با اینحال اگر تصمیم دارید که این تغییرات را اعمال نمایید، در دراز مدت شاهد نتایج آن خواهید بود.