راه هایی برای درمان جوش صورت

درمان جوش صورت

یکی از عارضه های پوستی همه گیر، جوش صورت است. راهکار هایی طبیعی برای درمان جوش صورت وجود دارد که در این نوشته قصد داریم آن ها را معرفی کنیم.

آکنه در بین نوجوانان 80 درصد شیوع دارد و در بزرگسالان، 3% در مردان و 12% در زنان دیده می شود. بیماری های خود ایمنی،ژنتیک، حالات روحی و روانی، آلرژی ها و تغییرات هورمونی نقش زیادی در زدن جوش دارد. آکنه های عمیق پوستی در صورت عدم درمان، جای زخم روی پوست ایجاد می کنند. فشار دادن آن ها نیز وضع را بدتر می کند.

درمان های رایج پزشکی برای درمان جوش

درمان های زیادی برای خلاص شدن از دست جوش ها از سوی پزشکان و متخصصان پوست تجویز می شود که البته عوارض جانبی زیادی نیز دارند. قرص های مانند Accutane عوارض جانبی جدی ایجاد می کنند و حتی ممکن است به مرگ منجر شوند. ایجاد نقص در جنین، آسیب به کلون، افزایش فشار درون جمجمه، پوکی استخوان، افسردگی، حتی خودکشی، کر شدن، هپاتیت کبدی، رشد غیر عادی استخوان، بی خوابی و از دست دادن دید از جمله عوارض چنین قرص هایی هستند.

پس می توان نتیجه گرفت درمان های پزشکی همیشه بهترین راه برای خلاصی از دست جوش ها نیستند. راه های طبیعی درمان جوش های صورت نیز وجود دارند که در زیر به آن ها اشاره خواهیم کرد.

خواب کافی

سبک زندگی تأثیر مستقیمی بر زیبایی پوست دارد. داشتن خواب کافی با از بین بردن تنش ها و حذف سموم از بدن باعث می شود پوست کمتر درگیر آکنه شود.

تغییر رژیم غذایی

حذف شکر، نوشیدن آب کافی و دریافت امگا 3 از مواد غذایی تأثیر زیادی بر زیبایی پوست شما دارد. انواع قند ها باعث می شوند التهابات پوستی ایجاد شود و امگا 3 نیز التهابات پوستی را کاهش می دهد.

آب را نیز تا جایی که تشنگی شما برطرف شود میل کنید. دقت کنید هخر چه سن بالاتر می رود به احساس تشنگی کمتر توجه می شود. تعادل رطوبتی پوست باعث می شود کمتر دچار آکنه شود.

ورزش روزانه

ورزش روزانه علاوه بر قوی کردن شما، با سوزاندن چربی های اضافه، دفع سموم و افزایش نشاط روحی درمان عالی برای جوش صورت است.

لایه برداری

برای لایه برداری حتما از مواد مناسب و ماساژ نرم استفاده کنید تا به پوست آسیب نرسد. صابون های مناسبی برای این کار در بازار وجود دارند.

اسانس رزماری و اسطوخودوس

رزماری و اسطوخودوس، به دلیل خواص آنتی باکتریال و آرام بخشی برای درمان جوش های صورت بسیار مفید هستند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل تقریباً برای هر چیزی مفید است. روغن نارگیل باکتری ها را از بین می برد و باعث درمان جوش ها می شود.

می توانید هر کدام از موارد گفته شده را برای درمان جوش صورت امتحان کنید.