سالاد هندوانه اسفناج با نعناع
امروز میخواهیم به شما طرز تهیه یک سالاد میوه فوق العاده و متفاوت را آموزش بدهیم.
سالاد هندوانه همراه با استفناج و نعنا که ظرف بیست دقیقه آماده می شود.
مواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه اسفناج با نعناع
یک فنجان سرکه سیب
یک چهارم فنجان سس ووسترشر (این سس یک نوع سس انگلیسی است که طرز درست کردنش را در پستی جدا آموزش میدهیم)
نصف فنجان روغن مایع (گیاهی)
یک قاشق غذاخوری دانه کنجد
یک قاشق غذاخوری دانه خشخاش
یک چهارم فنجان شکر سفید
یک بسته بی بی اسفناج
دو فنجان هندوانه خرد شده (برای زیبایی بیشتر می توانید مکعبی و یکسان در نظر بگیرید تا سالادتون خوشگل تر بشه)
یک عدد پیاز قرمز کوچک ( به صورت خیلی ریز خرد شود )
یک فنجان گردوی خرد شده
یک فنجان برگ نعناع ریز شده
طرز تهیه سالاد هندوانه اسفناج با نعناع
سرکه سیب را در ظرف کوچکی بریزید سپس سس ووسترشر, روغن مایع, کنجد, خشخاش و شکر را اضافه کنید و حسابی هم بزنید.
این ظرف را کنار بگذارید.
در یک ظرف بزرگ, اسفناج, هندوانه, پیاز, گردو و نعناع را با هم مخلوط کنید.
زمانیکه خواستید سالاد هندوانه را سرو کنید مواد دو ظرف را داخل یک ظرف بریزید و نوش جان کنید.
نظر بدهید