اسموتی توت فرنگی و انبه

مواد لازم اسموتی توت فرنگی و انبه :

لایه ی انبه:

1/2 فنجان تکه های انبه ی یخ زده

3/4 فنجان آب پرتقال

3 قاشق غذاخوری آب

لایه ی توت فرنگی:

1/2 فنجان توت فرنگی منجمد

1 فنجان آب پرتقال

1 قاشق غذاخوری شکر و یا عسل

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و انبه :

برای درست کردن لایه ی انبه,کافی است تمام مواد مربوط به لایه ی انبه را درون میکسر بریزید تا

همه ی مواد صاف و یک دست شوند.در صورت لزوم کمی آب پرتقال یا  آب اضافه کنید و میکس کنید.

برای درست کردن لایه ی توت فرنگی هم مانند لایه ی انبه,مواد را داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید

و در صورت لزوم به آن آب پرتقال و یا آب اضافه کنید.

در آخر مخلوط انبه را تا نصفه های لیوان بریزید و سپس میکس توت فرنگی را روی آن بریزید.