تاثیر خواب بر وزن بدن

روش های کاربردی کاهش وزن داشتم فکر میکردم داشتن وزن ایده ال  تا روز ولنتاین، ایده هیجان انگیزی است پس

تناسب اندام بدون ورزش از متداول ترین راههای کاهش وزن  ورزش و  مصرف قرص می باشد .اما روش های دیگر هم

چه عواملی باعث بزرگ شدن شکم میشود بزرگ شدن شکم به عوامل مختلفی مانند استرس،کمبود فیبر، مصرف نوشابه های گازدار،

عوارض نخوابیدن بر بدن ما همه ما می دانیم که نخوابیدن به هر دلیلی حس بدی را در روان و

تاثیر خواب بر جوانی قبلا خوابیدن و به خواب فرو رفتن آسان تر از حال بود ، به کودکان نگاه