چربی های ترانس چیست

آشنایی با روغن هیدروژنه هنگامی که هیدروژن به روغن مایع گیاهی افزوده می شود، چربی ترانس تولید می شود و

تفاوت چربی خوب و چربی بد تشخیص چربی های مفید و غیر مفید برای  حفظ سلامتی و عملکرد صحیح بدن