هر آنچه که باید درباره نخ دندان بدانید

تاثیر نخ دندان بر سلامت دندان

نخ دندان تقریبا چهل درصد از باکتری ها و پلاکت ها را از دندان شما جدا می کند. پلاکت ها، اسیدی تولید می کنند که می توانند لثه را سوراخ کنند و باعث بیماری لثه شود.در ضمن از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند.هر دندان پنج سطح دارد که اگر نخ دندان نکنید، حداقل دو سطح از دندانتان کثیف می ماند.دندانپزشکان می گویند: فقط با نخ کردن دندان می توانید فضای بین دندان ها را تمیز کنید و باکتری ها را از آنجا بزدایید.حتی نخ کردن دندان به سلامتی قلب نیز کمک می کند زیرا برخی از باکتری هایی که بر اثر  بیماری لثه بوجود می آید به قلب صدمه میزنند.جنس نخ های دندان معمولا تفلون یا نایلون است و هردو خوب است.افرادی که بین دندانهایشان فاصله بیشتری است بهتر است از نخ های کمی ضخیم تر استفاده کنند.افرادی هم که دندانهایشان بهم نزدیک است توصیه می شود از  نخ های نازکتر استفاده کنند.

بهترین روش نخ دندان کردن

بهتر است نخ دندان را حدود سی سانت درنظر بگیرید و بین دو دندان قرارش بدهید طوری که شکل C انگلیسی درست شود و سپس آن را بین دو دندان بالا و پایین کنید.

علت خونریزی لثه

اگر خونریزی لثه دارید اصلا نگران نشوید این بدین معنی است که لثه تان به دلیل وجود پلاکت ها متورم می باشد. به هرحال باید مدتی تحمل کنید تا پلاکت ها از بین بروند.

نکته مهم در نخ کردن دندان

اگر برایتان سخت است نخ دندان کنید و از آن استفاده کنید می توانید گیره های مخصوص این کار را تهیه کنید. این گیره ها (فلاس هلدر) به شما کمک می کند که خیلی راحت نخ دندان کنید. به وسیله آنها حتی با یک دست هم می توانید اینکار را به راحتی انجام دهید. با اهمیت دادن به سلامت دندانهایتان هم به زیبایی خود کمک می کنید و هم از هزینه های دندانپزشکی آسوده می شوید.

نکته مهم در نخ کردن دندان