حمام بردن نوزاد و کودک در تابستان، یکی از دغدغه های والدین مخصوص مادران است. چون نوزاد در روزهای اولیه زندگی بسیار ظریف و حساس است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. ضمن اینکه پوست حساسی دارد نیاز است که با احتیاط نوزاد تان را حمام کنید. اگر می خواهید نوزاد یا کودک تان را حمام کنید و نمی دانید بهترین روش حمام بردن نوزاد یا کودک چیست این مطلب را تا انتها مطالعه کنید.
زمان اولین حمام نوزاد
زمان اولین حمام نوزاد در سال‌های اخیر دچار تغییراتی شده است. در قدیم یک یا دو ساعت پس از به دنیا آمدن نوزاد، او را حمام می‌دادند اما امروزه سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می‌کند که اولین حمام نوزاد را تا 24 ساعت پس از تولد به تعویق بیندازید تا پوشش محافظتی اولیه بر روی پوست(ورنیکس) حفظ شود. این پوشش به محافظت از پوست نوزاد در برابر عفونت‌ها و خشکی کمک می‌کند.
طرز حمام کردن نوزاد و کودک
برای اولین حمام نوزاد، در ابتدا چشم‌ها را با پد پنبه‌ای و آب گرم تمیز کنید. سپس صورت، دور گوش‌ها و زیر چانه را به آرامی پاک کنید. دست‌های نوزاد را نگاه کنید و مطمئن شوید که مویی دور انگشتانش پیچیده نشده باشد پس از اطمینان با پارچه مرطوب دست‌ها را تمیز و خشک نمایید. حال پوشک را بردارید، ناحیه پوشک را با اسفنج یا پارچه مرطوب تمیز کنید و بعد از خشک کردن، یک لایه نازک کرم محافظتی روی پوست نوزاد بمالید و در آخر نوزاد را پوشک کنید.
زمان مناسبی را برای حمام کردن انتخاب کنید
برخلاف تصور، اولین حمام نوزاد بلافاصله بعد از تولد انجام نمی‌شود. در کشور فرانسه، اولین حمام نوزاد بین روز اول تا سوم پس از تولد، زمانی‌که شما در بخش زایمان هستید، انجام می‌شود و ماما روش‌های حمام نوزاد را به شما آموزش می‌دهد. اما در کشوری مثل آمریکا، به خاطر وجود ورنیکس روی پوست نوزاد و محافظت و مرطوب ماندن پوستش، اولین حمام نوزاد را به تعویق می‌اندازند.
دمای اتاق را بررسی کنید
دمای مناسب برای اتاق نوزاد بین 16 تا 20 درجه سانتی‌گراد است. در تابستان متعادل نگه داشتن دمای اتاق کودک بسیار مهم است در صورت گرم شدن بیش از حد اتاق، از لباس‌ها و ملافه‌های سبک‌تر استفاده کنید و در و پنجره اتاق خواب را در صورت ایمن بودن باز بگذارید.
نوزاد را بشویید
نحوه حمام بردن کودک یک ساله با نوزاد تفاوت‌هایی دارد. برای حمام دادن نوزاد باید اورا روی زانوی خود بگذارید و ابتدا صورت و موهایش را با آب و شامپوی مناسب بشویید و به آرامی خشک کنید، سپس بدن کودک را به آرامی با شوینده ملایم بشورید تا تمیز شود. در حمام کودک یک ساله می‌توانید او را در وان بگذارید تا بشیند ولی آب نباید زیاد باشد، مراقب باشید که سر کودک در آب فرو نرود و هرگز نباید کودک را تنها در حمام بگذارید. پس از شستن کودک او را با حوله نرم خشک کنید.
از شامپوی مناسب نوزاد استفاده کنید
هنگام حمام نوزاد در خانه باید از شامپو و شوینده ملایم و ضدحساسیت برای کودک استفاده کنید. این شامپوها برای به حداقل رساندن آلرژی طراحی شده‌اند، به طوریکه از پوست سر و بدن نوزادان محافظت کنند زیرا اپیدرم نوزادان تقریباً 20 درصد نازک‌تر از بزرگسالان است.
نکات مهم برای حمام کردن نوزاد در تابستان
حمام بردن نوزاد در تابستان به طور مکرر لازم نیست، هرچند ممکن است کودک در تابستان زیاد عرق کند. دمای آب باید طوری باشد که به پوست احساس گرمی بدهد و داغ نباشد. لازم به ذکر است که دمای ایده‌آل برای حمام 38 درجه سانتی‌گراد بوده که تقریباً برابر با دمای بدن است.
دمای آب
اولین گزینه در طرز حمام کردن نوزاد در تابستان فهمیدن این نکته است که دمای آب حمام نوزاد چقدر باشد. در ابتدا آب سرد و سپس آب داغ را اضافه کنید و از آن چند قطره روی مچ دست یا آرنج خود بریزید باید دمای آب ( (37°-38°C باشد یعنی گرم باشد ولی داغ نباشد.
نکات ایمنی
نکاتی که در حمام بردن نوزاد تازه متولد شده باید به آن اشاره کرد این است که تحت هیچ شرایطی نوزاد خود را در حمام تنها نگذارید، اگر بیمار هستید حمام دادن نوزاد را به روز دیگری موکول کنید و اگر خانه شما قدیمی است و لوله آب سربی دارد، آب را قبل از حمام دادن کودک باز کنید تا شفاف شود.
سرگرم کردن نوزاد در حمام
حالا که طرز حمام کردن نوزاد در تابستان را یاد گرفتیم در اینجا به چند نکته جالب برای سرگرم کردن نوزاد و کودک در حمام می‌پردازیم.
| آواز خواندن و سروصدا کردن | نوزادان به شنیدن موسیقی علاقه دارند. با خواندن یک لالایی، موسیقی و یا استفاده از اسباب بازی‌های حمام، می‌توانید کودک را سرگرم کنید. |
| ایجاد حباب | با استفاده از صابون کودک می‌توانید حباب درست کنید و او را سرگرم نمایید. |
| استفاده از حوله رنگی و طرح‌دار | حوله‌هایی با رنگ‌های شاد و طرح و عکس‌دار باعث شادی کودک می‌شود. |
مقدار کافی مواد شوینده
شوینده‌هایی که برای پوست و لباس‌های کودکان استفاده می‌شوند همگی آزمایش شده هستند و برای کودکان بی خطر می‌باشند. برای شستن کودکان به مقدار کم از این مواد استفاده کنید تا پوست آنها خشک نشود.
لوسیون زدن
پوست نوزادان به دلیل نازکی و ضعیف بودن، در بیشتر مواقع دچار خارش، خشکی و پوسته‌پوسته شدن می‌شود. برای جلوگیری از خشکی پوست نوزاد، از لوسیون مرطوب‌کننده مناسب برای پوست کودکان استفاده کنید. لازم به ذکر است که همه کودکان نیاز به لوسیون ندارند و باید با توجه به نوع پوست نوزاد خود از لوسیون مناسب پوستش استفاده کنید.
ماساژ دادن نوزاد با روغن
ماساژ دادن نوزاد با روغن در تابستان، به شرطی که از روغن سبک و مناسب پوست بدن نوزاد استفاده کنید و به خوبی آن‌را شستشو دهید، مشکلی ندارد. اگر روغن به مدت طولانی روی پوست باقی بماند، باعث جوش‌های پوستی نظیر عرق‌سوز می‌شود. می‌توانید از بدو تولد نوزاد را با دقت زیاد ماساژ دهید. بهترین روغن ماساژ برای نوزاد، روغن بچه است. ماساژ دارای مزایای بسیاری مانند تحریک سیستم‌های گردش‌خون، وزن‌گیری بهتر، استرس کمتر و ایجاد ارتباط عاطفی بین نوزاد و والدین دارد.
روش ماساژ دادن نوزاد
قبل از شروع کردن ماساژ دستان خود را با روغن چرب کنید و از کودک حتما اجازه بگیرید تا متوجه شروع شدن ماساژ شود. یکی از پاهای کودک را در دست بگیرید و مچ پایش را محکم نگه دارید و با دست دیگر از ران تا مچ پای کودک را ماساژ دهید. پای دیگر را نیز به همین صورت ماساژ دهید. و با شصت به کف پای کودک ضربه بزنید. کف دست‌های کودک را نیز به صورت دایره‌ای ماساژ دهید و ضربه بزنید. ماساژ درست، باعث لذت بردن کودک می‌شود.
هر چند وقت یک بار باید نوزاد را حمام کنیم؟
حمام دادن کودک 2 تا 3 بار در هفته کافیست و بیشتر از این لازم نیست. حمام بردن نوزاد در شب و قبل از خواب باعث آرامش کودک می‌شود و به او خواب راحتی را هدیه می‌دهد. هنگامی که کودک شروع به غذا خوردن می‌کند نیاز بیشتری به حمام بردن دارد.
جمع بندی
در این مطلب روش‌های حمام بردن نوزاد در تابستان را توضیح دادیم و فهمیدیم که باید در تابستان، برای حمام کردن نوزاد از آب ولرم استفاده شود. قبل از حمام، از روغن‌های سبک برای ماساژ کودک استفاده کنید، اما حتماً پس از ماساژ، روغن را به‌خوبی بشویید تا از بروز جوش جلوگیری شود. پس از حمام، پوست را خشک کرده و از مرطوب‌کننده استفاده کنید و حمام در شب به آرامش و خواب بهتر نوزاد کمک می‌کند.
نظر بدهید