روانشناسی

آیا تاکنون پیش آمده است که در اتاقی به رنگ زرد احساس اضطراب کنید یا رنگ آبی به شما احساس آرامش منتقل کند؟  قریب به اتفاق هنرمندان و طراحان داخلی مدت ‌هاست بر این باورند...

حمایت از کسانی که خودکشی می کنند اگر در اطرافیان خود کسی را دارید که دچاره ضربه روحی شده است و باید دنبال این باشید که بدانید حمایت از کسانی که خودکشی می کنند چگونه باید...

هوش هیجانی چیست آیا تا به حال به این اندیشیده اید که هوش هیجانی چیست؟ کدام یک مهم تر است: ضریب هوشی یا هوش هیجانی؟ اگر فکر می کنید ضریب هوشی از اهمیت بیشتری برخوردار...

چگونه با حسادت مقابله کنیم تا آرامش روانی داشته باشیم حسادت گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است؛ باید بیاموزیم چگونه با حسادت مقابله کنیم تا مانع از غلبه ی این احساس بشویم...

اهمیت ذهن آگاهی امروزه اهمیت ذهن آگاهی قابل انکار نیست. ذهن آگاهی یعنی توجه را به لحظه فعلی متمرکز کردن و بدون قضاوت آن را پذیرفتن. ذهن آگاهی به صورت علمی مورد بررسی...

افسردگی در سالمندان افسردگی در سالمندان، یک بیماری رایج است. افسردگی یک بیماری است  که بر سلامت روحی و جسمی تأثیر می گذارد. هرکسی از جمله افراد مسن ممکن است به افسردگی...

چگونه شاد زندگی کنیم در طول عمری که در اختیار داریم چگونه شاد زندگی کنیم؟ مثل هر رفتار و عملکرد دیگری، شاد زیستن نیز نیازمند تمرین  و آموزش است. ما باید مبنای تفکری خود...

نشانه های اختلال دو قطبی در کودکان در این مقاله شما با نشانه های اختلال دو قطبی در کودکان آشنا می شوید. اختلال دو قطبی در سال های پایانی کودکی و در نوجوانی تشخیص داده می...

اختلالات روانی ژنتیکی اختلالات روانی ژنتیکی باید مورد توجه قرار بگیرند. سلامت روان به سلامتی شناختی، رفتاری و عاطفی اشاره دارد؛ درواقع سلامت روان مربوط به نحوه تفکر،...

کارهایی که افراد موفق هر روز صبح انجام میدهند در این مقاله کارهایی که افراد موفق هر روز صبح انجام می دهند را برایتان آورده ایم. یک سری کارها هست که انجام آن بین افراد...

انواع اختلالات خواب آیا با انواع اختلالات خواب آشنا هستید؟ علت بیدار شدن در طول شب از را خواب می دانید؟ آیا خواب راحت ندارید.  اگر شما هم این از این مشکلات خسته شده اید،...

فوبیاهای عجیب جهان آیا فوبیاهای عجیب جهان را می شناسید؟ آیا درباره انواع فوبیا چیزی شنیده اید؟ فوبیا ترس بسیار شدید و بی دلیل از چیزی را می گویند که می تواند باعث اختلال...

لیزر درمانی افسردگی و اضطراب استفاده از لیزر درمانی افسردگی و اضطراب اخیراً در دانشگاهها مورد بررسی قرار گرفته است. لیزر تنها برای کاربردهای صنعتی و یا درمان های پوست،...

آیا می دانید اندورفین چیست؟ اگر راجع به مواد شیمیایی شادی آفرین در بدن شنیده باشید حتماً کجکاو هستید که بدانید اندورفین چیست ؟ اندورفین به نوعی از مواد پپتیدی طبیعی گفته...

چگونه در عرض چند ثانیه بخوابیم ؟ یکی از دغدغه های افراد پر مشغله این است که چگونه در عرض چند ثانیه بخوابیم ؟ در این راستا توصیه هایی برای خوابیدن ظرف 10 ثانیه، 60 ثانیه...

رابطه وسواس و افسردگی مسئله رابطه وسواس و افسردگی، در سال های اخیر توجه کارشناسان زیادی را به خود جلب کرده است. افراد مبتلا به اختلال وسواسی – اجباری یا OCD بیشتر در...

8 نشانه در ارتباط با افراد خودشیفته لازم است در ارتباط با افراد خودشیفته به این 8 نشانه توجه کنید.   آن ها مرتبا شما را تهدید می کنند. اگر پارتنز شما هر از گاهی شما...

نشانه های جفت روحی یا نیمه گمشده ( twin flames ) جفت روحی یا نیمه گمشده کیست؟ آیا تا به حال شنیده اید که هر انسانی جفت روحی دارد که در کنار او می تواند بهترین زندگی را...

توصیه های یک دانشجوی دوره دکتری افراد بسیاری در دنیا در دوره دکتری تحصیل می کنند. یکی از دانشجویان دانشگاه آکسفورد در انگلستان فهرستی را تهیه و ارائه کرده است که دانستن...

راهکارهای تقویت توجه ارتقاء کیفیت زندگی انسان در آموختن راهکارهای تقویت توجه نهفته است. اساساً توجه انسان در زندگی به هر چه که جلب شود، آن موضوع قوت و قدرت پیدا می کند...

عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی امروزه درصد زیادی از مردم دنیا با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند و مجبور به استفاده از دارو می شوند. عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی گاهی...

عوارض شب بیداری اگر عادت داشته باشید که شب بیدار بمانید و به کارهایتان بپردازید حتما از اطرافیان خود در مورد عوارض شب بیداری شنیده اید. شب بیداری به ویژه در شب امتحان...